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安い円柱型のポール #rakuten #diet #kenkou

やっぱりこれだけじゃさびしい

部屋

せめてこういうのも欲しい
 ↓

今日オーダーしちゃいました


パーソナルやったとき、
シフトジムボール(黄色いやつです)
の上に両足のせて、仰向けで
ショルダーブリッジやったんです。

あの小さなボールの上に両足のせて、
お尻から持ち上げてくのは
至難のワザでした。
つりそうでw
つりそうです、って言ったら

”はいはい、どんどんつって~”鬼でした…

ああ、足の下にあるのが
こんな小さなボールじゃなくて、
せめて円柱型のポールだったら!
まだラクだったのに。

それにこれがあれば、
自宅でできるエクササイズの幅も
もっと広がりそうです♪

とりあえず楽天の中で
一番安そうなのを
オーダーしてみました。
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テーマ : フィットネス
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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