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燃焼系!?ハバネロカレー味のおからせんべい #rakuten #diet

最近平日のフィットネスが
めっきり減ってしまってます

仕事の後で1時間以上運動すると、
次の日起きれない&一日中疲れる
ことに気がつきました。
それでセーブ気味。
脂肪も気持ちも不完全燃焼です。

その分、今日注目したのがこれ↓

燃えたい

激辛テイストがそそります。
甘いダイエット食品はたくさんあるけど、
辛いのって、少ないよね?!


今日土曜日は一日中遠征の予定です。

朝 :都内港区でピラティスサークル参加
昼 :都内千代田区でピラティス
午後:都内江東区でエアロビクス
夕方:千葉県でピラティスとエアロビクス
   間に合えばトレーニングも!

ピラティスでじわじわ代謝を高め、
後半は有酸素運動ガンガンやります。

燃焼する気まんまん
行ってきま~す
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プロフィール

わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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