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12/23のツイートまとめ

magical951

きのう日曜はホットヨガデトックス参加♪。足組む椅子のポーズ、バランス超ヤバかったわ。両足クロスの片足スクワットで、上体を腰から思いっきりツイスト(≧▽≦)。来年は出来るようになりたい!と思ったら、年内で終わるシリーズでしたw #ジェクサー #ヨガ #川口
12-23 17:38

土曜はリラックスヨガ参加。やさしい猿王のポーズで前後開脚!。股関節とうちもも、じわじわ柔らかくなります。皆さんこの態勢で骨盤しっかり立てられるのね。すごーい #ジェクサー #ヨガ #川口
12-23 17:33

ランチタイム!築地本願寺に参拝しました。 #築地 #築地本願寺 https://t.co/iaFqtChCyJ
12-23 12:58

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わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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