FC2ブログ

11/27のツイートまとめ

magical951

@tom_y1007 おだいじに!
11-27 23:05

RT @best_life0322: 背骨が歪む原因筋肉から見ると①筋力不足②左右の筋バランス③前後の筋バランス④掛かる負荷に対して支えらない状態主にこの4つだと思います。一般の方で腰痛の方は、殆ど①から来ているケースが多いです。 #身体作りのコツ
11-27 12:24

@akane_nonami つらいですよね。かげながら応援してます
11-27 12:19

@mimura_sebone お疲れさまです!ありがとうございます。ブログ拝見しました。鼻が辛い時に読んでおけば良かったと思いましたw
11-27 12:15

火曜日は、夜のリラックスヨガ参加。トカゲのポーズで股関節周りを養生したり。ダウンドッグでゆっくり背中やひざ・足首伸ばしたり。迷ったけどやっぱり行って良かった(^^♪ #ジェクサー #ヨガ #川口
11-27 08:54

おかげさまで風邪はほぼ完治。今朝から普通に出勤です。有楽町から築地までふた駅ぶん歩くぞー(^_^)v
11-27 08:50

RT @badassceo: 仕事できる奴→体力があるメンタル強い奴→体力がある自信に満ち溢れてる奴→体力がある集中力ある奴→体力がある人生楽しんでる奴→体力がある体力こそ全ての能力の源泉です!体力をつけるには?そう!筋トレ!週2でも効果は抜群!体力をつければ大抵の…
11-27 08:46

RT @_sunny_fit_: 筋トレを一年続けられる人って0.3%しかいないらしい。これは日本の富裕層の割合と近くて、成功者は継続し続けた者だけって言う証明。続けられる人だけが勝つ。筋トレに限らず何事も。
11-27 08:46

RT @mococo321: 3時のおやつは感じで午後2時から4時までの時間をさす八つ時からきており、「御八つ」と書きます。おやつは理にかなっており、午後3時頃は脂肪を溜め込むビーマルワンというたんぱく質が1日の中で最も少ない時間帯です。同じ食べ物を食べても最も脂肪になりに…
11-27 00:59

RT @ikohama: ブログを更新しました。もはや小手先の制度いじりなどでは回復できないほど、日本は貧困化しています。もちろんこんなふうにした犯人は突き止められていますが、どうすればこの犯人を拘束できるでしょうか。https://t.co/Vlki2oWy1D
11-27 00:55

RT @0smxUBZWd2MYRV3: 私5年くらい前まで介護の仕事してたんだけど悲惨だったよ凄惨って言葉の方が合うかもしれない今日は私が介護職に就いてた時の話をしようと思うなんとなくそんな気分だから今なら全部吐けそうだから
11-27 00:49

RT @hiroearthdance: @0smxUBZWd2MYRV3 介護福祉の現場は本当に給与を増やして公務員化してあげてほしいです。。待遇がブラック過ぎるのに手当が薄すぎる。友達はおじいさんにベッドのパイプで殴られたり、心を病んで辞めました。すごくホスピタリティの高い子…
11-27 00:49

スポンサーサイト



コメントの投稿

非公開コメント

FC2カウンター
スポンサーサイト
姉妹ブログ
リンク
全記事表示リンク

全ての記事を表示する

検索フォーム
最新記事
カレンダー
02 | 2020/03 | 04
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
カテゴリーメニュー 改

Plug-in by
@激安・割安・おすすめ商品@

最新コメント
月別アーカイブ
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

プロフィール

わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード