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09/14のツイートまとめ

magical951

RT @Sankei_news: 「時速100キロでスマホ漫画見ながら運転」 女性はねて死なせた元会社員の公判 新潟地裁長岡支部https://t.co/zkn8Kk0fBN →漫画をスマホで見ることにはまり、「ながら運転」をするように →事故直前「居眠り防止装置」が作…
09-14 23:28

RT @kawacchi_kawa: 電車で…💦 https://t.co/7zzWXNVDMZ
09-14 22:10

RT @8bit_HORIJUN: 【メディアで働く皆さんへ④】頂いた声。「鋸山の山頂にある日本寺の惨状が届きました。山の道は全て大木が倒れて通じていません。住職が一人で格闘しているとの事です。」 https://t.co/cIWdn7dQe1
09-14 22:01

RT @choden_inubou: 昨日の18:55~19:08に、犬吠駅横の踏み切りの遮断桿(かん)がへし折られていることが確認されました。先日、最新のものに入れ換えたばかりで、大変残念に思います。その様子を目撃された方、ご連絡頂けるとありがたいです。最近、遮断桿の破損が…
09-14 21:56

RT @pyoccotan: 事故を起こすとわかっていながら前を見ない運転を続けて死亡させる賠償は勤務中の事故なので当時勤めていた運送業がやるから犯人は全く痛手無しなので刑事罰で反省してもらわなければならないが、それも現行法では軽いという気持ちもあり、ながらスマホ運転…
09-14 21:43

RT @pyoccotan: 妻の殺された事故の事でおとといはNHKと産経新聞の取材を仕事終わってから受けました今日は共同通信社の取材をこれから受けます広く知ってもらわないと悪質運転の被害者が減らないのでフォローリツイート拡散皆さまよろしくお願いいたしま…
09-14 21:41

うんうんそうよね、たんぱく質(・∀・)スクワット!やったー!毎週やってるもん♪
09-14 21:34

今日の凸版フューチャリズム、パーソナルトレーナーさんがゲストだわ。いまやってるけど、なかなか興味深いっす。#jwave
09-14 21:17

RT @momoirocanzume2: これ、夕方になると私が無意識にとっている動きです。・・・効く! https://t.co/xwJd8Em9ga
09-14 21:09

RT @sogo_kawaguchi: この秋、食品売場が生まれ変わります! 食は愛(おいしいはうれしい)。食品添加物を極力使わない本物の食品を届ける高質スーパーが、川口に初登場!  ■9月20日(金)オープン ■地階=食品売場
09-14 13:58

RT @badassceo: 睡眠時間すら十分に取れない勤務体系の会社なんて文字通りあなたのこと殺しにきてるようなもんだと認識しましょう。睡眠不足は鬱、生活習慣病、癌、その他の命に関わる病気になるリスクを上げる。睡眠の剥奪は拷問として使われることもあるぐらいだ。睡眠不足はそれぐ…
09-14 13:56

RT @DABO_ashrk: 未だに停電は復旧せず2日目の夜を迎えてます。蒸し暑い夜。電気が無いから冷蔵庫の中身は腐敗し、洗濯機が動かないので汗だくになろうと洗濯も出来ず(下着なんかは手洗いでなんとか)断水地域はそれも難しくなってます。店が休業してるので食事も足りず、ガソ…
09-14 13:55

RT @JohnnyJohnny925: 二日前から千葉にせっせと物資を運んでる友人から今日生々しい現場の状況が入って来ました。既に亡くなられてる方を数名確認出来たようです。一刻を争います。自衛隊はやっと動き出すようです。物資はそろそろ押し寄せるようです。今必要なのは…
09-14 13:51

RT @DABO_ashrk: ガソリンあっても数が少なくスタンド行こうとしてもやはり休業、または大行列。みんな車で携帯の充電とか冷房を使い、やっぱりガソリンが足りなくなる。風呂に入るも水風呂か水が出ない。え、待って?普通に災害!www
09-14 13:48

RT @DABO_ashrk: こんな大規模停電を体験した事なかったので、とても呆気にとられています。根から倒れた街路樹や折れ曲がったり飛ばされた看板、意味のなさない信号機。色んな店が営業をせずに閉まって、色んな人が暗い夜を迎えようとしてる熱帯夜。電気の来てる病院に犬を預け…
09-14 13:48

RT @Pg45FAVaoi6lRid: 日本では礼節が重んじられています…https://t.co/jXIPRjCjyY
09-14 13:44

RT @best_life0322: 筋トレの効果を高めるコツは3つ。①負荷日常レベルでは使わない力を出すこと②頻度週に2〜3回継続することです。③継続多いのは4ヶ月ぐらいから筋肉がつき始める方が多いです。この3つを考えてみてね。あなたの筋力は必ず向上します…
09-14 00:36

RT @best_life0322: 腰痛を治す為に大事なことは信じることです。信じるっていうのは、まず自分で治せる、自分の身体に起きていることは自分で解決する方法がある。ということを信じることです。腰痛なら大臀筋や脊柱起立筋がある程度強くなれば良くなります。筋肉を付け…
09-14 00:35

RT @d_davinci: 怖いけれど、切なくて泣ける。現役ナースが体験した、病院の怖い話『ナースゆつきの怪奇な日常』 https://t.co/CTkZUjeCOs
09-14 00:30

RT @Shou_Kato: ・痛い時にこそ通う筋トレ→股関節周りが痛い時には、痛くない場所から筋トレしていきます。例えば、肩甲骨周りや背筋などです。すると、筋肉などから、痛みを軽減するホルモンが放出されるんです。運動をあきらめないで‼︎Exercises…
09-14 00:29

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わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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