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09/02のツイートまとめ

magical951

9月の太陽さんただいま!良いお天気でした。これから美脚とピラティスいきます(^^♪よろしくお願いしますっ#川口駅西口 https://t.co/6nlAKUqNZc
09-02 17:39

RT @motekire_bot: ホント?【牛乳ダイエットの効果】牛乳には空腹感をやわらげる効果があると言われています。お腹のすいた時に1杯の牛乳を飲むことにより、食べすぎを抑制できます。また、間食を控えるのにも役立ちます。最近では、メタボリックシンドローム…
09-02 00:09

きのう土曜はリラックスヨガ参加。くつろいだ雰囲気に癒やされます。ローランジでねじるポーズ、左が腰硬すぎてねじりきれなかった。やばいわねw。やっぱりすきのポーズが好きだなあ。体幹の強さと柔らかさ、両方要るかんじよ♪ #ジェクサー #リラックスヨガ #川口
09-02 00:00

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わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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