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08/15のツイートまとめ

magical951

@akane_nonami あら、失礼しました。その方、1日でマーシャル2本とはすごいです。自分じゃ大丈夫なつもりでも、後々考えるとセーブしてメンテした方がでいいんでしょうねえ。ご本人がそう思わなけりゃムリか(・・;)
08-15 22:54

@akane_nonami ついスタジオ出てしまう気持ちわかるなあwやらないのも気持ち悪いんですよね(^_-)おだいじに!
08-15 22:45

RT @Yoshinori_TV: タンパク質=1番大切なものなぜ大切なのか。体の生命活動とは”代謝”のこと。代謝とは物質同士をくっつけ別の物質を作るというものであるが、その代謝を行うときには”酵素”が必要になる。その酵素の1番大事な構成物質が”タンパク質”。タンパク質…
08-15 22:41

@Yume73837125 お疲れ様でした。わーい良かった良かった🎉今夜は乾杯!🍻
08-15 22:24

@Yume73837125 大丈夫っ😉とりあえず盆踊りしておくっておきました🎶・・・せんせーや皆さんみたいにセクスィーに舞える日は来るのか?!💃
08-15 20:54

RT @eb_chuiii: 他人事とは思えない。私の実家も牛舎の火事で逃がしきれなかった牛が何頭か犠牲になりました。本当に悔しくて、悲しかった。その後肉牛に転向するも再建しきれず。結局、私が小学生の時に離農。恵庭の牛舎全焼 乳牛90頭死ぬ|NHK 北海道のニュ…
08-15 20:42

RT @NO_7ROOM: 生き残った搾乳牛の何頭かを、うちの牧場で預かってこれから搾る責任重大だけど頑張って搾るので、任せてください https://t.co/PuqZKJh0ZE
08-15 19:50

@best_life0322 ちびっこ先生かわいー(≧▽≦)せんえつながらスジがいいですね!?応援してまーす♪
08-15 19:48

@Yume73837125 「いま流れてる音楽、ここにあるんですよ!」と手に別なCDを掲げていらっしゃいました。じゃマシンはいま何から再生してるんでしょ!?で、中のCDも取り出せなくなってたんですが、何分か経ちぶじ取り出せました。で、これで時間食ったためか、レッスンは後半かなり追い込んだかんじでした^^;
08-15 19:44

ラテンのレッスン中に怪現象。セットしたCDに入ってないはずの音楽が鳴りだしたそうΣ(゚Д゚)!。まあ、今日は終戦記念日だしまだお盆だし。いろいろあるかも。あたしひとりラテンダンスじゃなく、思いっきり盆ダンスになっていたのもそのせいってことでw
08-15 17:37

ません^_^;。カウントに合わせて向き変えながら脚けり上げたり。合ってくると楽しそうだわ。クールダウンのサルサ、先生が入り一緒に踊ってくれました♪。楽しかった♪♪。来週から行けないの残念です #ジェクサー #筋トレ #ラテンダンス #川口
08-15 17:29

モナリザとラテンダンス終了!。モナリザ、ステップふみながら腕上げてわきの下伸ばしたり、腕まわしたり、ちょっと楽しいです。中腰から更に足首までお尻を下げ、そこからゆっくり立ち上がるとか、なかなかな筋トレでした。ラテンダンスは振り付け変わりました。前よか難しい!。もちろん前のもできて
08-15 17:29

来週稼働入ったらまた朝早いな。でも毎日お昼ごはん買うと飛ぶようにお金が飛んでいくの。いやいや、だったら作る。がまんして早く起きますって^_^;
08-15 00:40

そういやここ10年くらいの間、外食って年に1、2回。それも全て付き合いで。ランチにいたっては買うのももったいないから、毎日おにぎり持参です。それもおかずはナシw https://t.co/Me1ZL2OOTT
08-15 00:36

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わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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