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08/14のツイートまとめ

magical951

RT @mizonosokoniiru: 戦争に翻弄され日本にやってきたカールユーハイムは瓦礫と化す前の原爆ドームでバウムクーヘンを焼いた。そこは戦争で焦土となったが、お菓子は弟子に受け継がれ現代に受け継がれている。鎮魂の祈りの横に甘いお菓子があってもいいと思う。それが平和なの…
08-14 23:51

RT @mizonosokoniiru: いまや広島原爆の象徴ともいえる原爆ドーム。しかし実はここはかつて日本で初めてバウムクーヘンが焼かれ売られた場所でもあることはあまり知られていない様子。しかも今年はそれからちょうど100周年なんだ。ユーハイムは当時の味を現代に伝えてる。今…
08-14 23:51

RT @VCOqXMveYWGgG5I: @sachimiriho こちらも是非ご一読を。昭和天皇のお人柄が滲み出ております。https://t.co/3S4fZWdUu7
08-14 23:44

RT @sachimiriho: GHQは日本国民が天皇を恨んで暗殺するだろうと行幸を許した。マッカーサーは皇室一家がハワイ亡命を希望すると思っていた。その目論見を砕いたのが「自分の命と引き替えに全国民を助けて欲しい」と嘆願された昭和天皇であり、焼け野原となっても天皇を慕い続け…
08-14 23:44

RT @mizonosokoniiru: 大阪茨木の溝咋神社、記紀に残らない初代皇后の母系を祀る最古級の歴史ある神社。宮司病死不在、30年地震被災、土地切売で凌ぐ状態。氏子会は腰重くボランティアが我が物顔。神社を救うのは一人でも知り一回でも参拝し一円でも寄付する事。参拝客が増え…
08-14 23:13

ピラティス終了!。昨日筋トレやってない分みっちり鍛えました。うつぶせの種目、胸から上をあげようとちょっと意識するだけでも違います。ロールアップ・ダウンも最後まで筋肉使う意識→腹筋がぷるぷる。いつもこういう気持ちでやるのが理想だわね。雨も上がりました♪ #ジェクサー #ピラティス
08-14 17:29

RT @best_life0322: 今日も一日お疲れ様でした😊身体は毎日変化していきます。今日やった体操や筋トレは必ず効果を実感する日が来ます。ゆっくり休んでまた明日を迎えましょうね。おやすみなさい。
08-14 15:21

RT @best_life0322: 膝の周りには潤滑油を出す袋があります(滑液包って言います)膝には10個近くあるみたいで、この袋から潤滑油が出ることでスムーズに動くんです。逆に潤滑油が出づらくなると擦れて炎症が起きてしまうんです。そして、出る出ないは坐骨神経が関係して…
08-14 15:21

RT @kuroyatomoya: 長年読みたかった本を不思議な図書館で読んだ話① https://t.co/0yrauQ3duY
08-14 15:20

RT @AdlerSalon: 承認欲求を満たして、他人から認めてもらうことがあなたの全てですか?そうやって誰かの良し悪しの基準で、他人の人生を生きて他人に自分の価値を決めさせてはいけません。あなたには、あなた自身の人生がある。幸せは常に、他人の人生ではなく、自分の…
08-14 15:04

RT @mimura_sebone: 背骨からたくさんの神経が出ています!特に胸椎(背中付近に伸びる背骨)は重要な内臓と繋がってるので、胸椎を矯正すると体の内部がスッキリします^_^ 背骨コンディショニングの矯正についての感想はこちらの記事で述べてます↓↓↓↓https…
08-14 15:03

RT @best_life0322: 筋トレしてる時は、精神的には辛く楽しくないけど、筋肉的には嬉しく喜んでます。筋肉の声を聞いてみて!「喜んでる〜」って声が聞こえるはず。 #筋トレのコツ
08-14 15:01

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わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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