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08/11のツイートまとめ

magical951

RT @Qarmyjapan11: 本来なら宇宙(フリー)エネルギーとして使われるはずで80年代NASAで開発されたがロックフェラーによって封印。北海道なら2機で電気を賄え原発要らず。もうすぐ活用出来るでしょう。 https://t.co/1wnirjTfo9
08-11 23:41

うわ!すてき♡久伊豆神社、たしか孔雀がいるステキな神社さんよね。参詣したことないけどお噂は常々伺っておりました https://t.co/v7T1Kaetni
08-11 22:01

【花と彫刻の広場】「ククッ」あっ、鳩さんだー(^^)/・・・姿が見えないわ。羽だけ1枚落ちてましたw鳴き声聞こえた気がしたけど、どこにいらしたんでしょ。会えるときはいっぺんに10羽くらいいるんだけどな。ざんねーん。また今度ね#川口リリア #リリアパーク https://t.co/gnU1vR7wTJ
08-11 21:55

つもよりやばっ(T_T)。立ちポーズ多めで達成感ありました。ラストのシャバアーサナ最後♪。体調良くなってやる気がもりもり湧いてきました(^^)/ #ジェクサー #ホットヨガ  #川口
08-11 21:47

今日日曜はホットヨガデトックス参加!。汗ドバっと出た。アクエリアスと富士のおいしい水1本ずつ飲み切りました。アーサナの組み合わせは毎週同じ。その日のコンディションで出来は違います。扇のポーズで左体側締めたり、頭低い戦士3みたいなので軸にした左足が持たなくなったりしてました。左がい
08-11 21:47

RT @IsuTamag: 🌳楠木さんは段々と小さくなっています😭😭たくさんの皆様方が🌳楠木さんのことを想って下さり、本当にありがとうございました🙇🙇溝咋神社の大騒動は今、幕が上ったばかりで😣この美しい神社の破壊はまだ続きます😓どうか皆様、この世の不条理を体現する神社…
08-11 21:23

RT @jun_yu_roku: 『神社巡遊録』更新しました!【祝!世界遺産登録!】ところで古墳って何なの? https://t.co/Qxqj5NLuUtこの度 #百舌鳥・古市古墳群 が世界遺産に登録勧告されました!これを受けて、改めて竜宮シスターズの二人に「 #古墳…
08-11 21:12

ラストの雨乞い(?)みたいな振り付けの曲、音に合わせて動く感覚が楽しすぎ、何だか昨日に限りこみ上げてきました。木曜も毎週やってるのに☆何ででしょ?!(@_@)とにかく2本とも出て正解♪#ジェクサー #川口 #ピラティス #コリオスパイラル
08-11 20:54

きのう土曜は久しぶりに午後のピラティスとコリオスパイラル参加!。I先生のキュー出しで動くの久しぶり。ピラ、素直に言われたとおりやるほどキツくなる、、、いや、ばっちり入りますw。仰向けのニーリフトだけですっかり腹筋痛くなりました。コリオスパイラル、2曲目の両腕斜め下に振り下ろすやつと
08-11 20:54

から入り癒やされました。最後のシャバアーサナがっつり寝たw #ジェクサー #ピラティス #ヨガ #赤羽
08-11 20:42

金曜は赤羽♪。ピラティスフローとリラックスヨガ参加です。ピラ、レギュラーの先生が再復帰♪お客さんたくさんいたー(*゚∀゚)。7月スタート。いちおう初心者を念頭に置いてるらしく、月曜川口ほどきつくなかったわ。。。今はまだw。深層筋使うことにゆっくり慣れてくかんじでした。ヨガは暑さの話題
08-11 20:42

@VpVDIGkosT82A89 月に届きそうに見える瞬間たまんないですっ🎆😋
08-11 19:57

木曜はモナリザとラテンダンス参加。モナリザ、前半は立って体幹ねじったり、腕上げたり広げたりで全身運動。両足クロスとか片足バランスも。気持ちよく汗かきました。ラテン、振り付け増えました(≧▽≦)。もー覚えられんけど楽しかった♪ #ジェクサー #モナリザ #ラテンダンス #川口
08-11 17:27

どーん!!暑い熊谷で熱く花火!良いな(^^♪夏ですねーお月さま🌔と何気なくコラボしてるのもステキ♪ https://t.co/s4WBrk9Ojp
08-11 17:19

RT @best_life0322: これ以上悪くならないように緩めたり矯正をして筋肉がつくのを待つ。このスタンスが基本的な考えです。緩めや矯正で得られる効果は一時的で持続性に乏しいです。筋力をいかに向上するかが大事なんですよ💪 #背骨理論 #身体作り #マインド
08-11 17:13

RT @pony1744: 低温殺菌の牛乳の消費期限は二週間なんだ〜 それを4倍に増やすのはすごいね。でも、それって新鮮な牛乳と言えるのかね?牛乳の賞味期限を従来の4倍に伸ばす新技術の実用化に科学者が成功 - GIGAZINE https://t.co/KeyvdcEvoD
08-11 12:28

RT @pony1744: 酪農の盛んな所では「牛乳で乾杯」とかありますけど、秩父の場合は色んなお酒で乾杯かもしれません。参加企業のほとんどが牧場にエコフィードの供給源、牛乳は戸田乳業!縁の下の力持ちと言われるように頑張ります。ちちぶ乾杯共和国 建国宣言DAY9月8日 秩父のお…
08-11 12:28

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わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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