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07/06のツイートまとめ

magical951

きのうのうち週末の掃除をすませ、今日土曜は昼間のピラティス&ペルビックストレッチ参加。ピラ、肩甲骨の下にボール置いた瞬間気持ちよくて寝てしまいました。次のペルビックも癒やし路線。骨盤ゆっくり回したり、仰向けで体幹ねじったり。やばい!今の瞬間までずっと眠い〜(=_=)幸せ♪ #ジェクサー
07-06 18:23

RT @mippolin78: 80年後の人間の姿がシュミレーションされた-胸椎の後弯はより強く背中丸く-手や肘はスマホを持つ形、PC打つ形に-スマホ首により頸椎が前へ、重い頭部を支えきれなくなり脳は軽くまさに現代に生きる私たちの生活習慣が将来的に引き起こし得る課題だ…
07-06 18:05

きのう金曜はお疲れ休みいただきました。午後から赤羽のリラックスヨガ参加。大人気で堂々の定員オーバー☆マットの争奪戦でした。入れてラッキー♪。カラダの使い方の説明すごいわかりやすかったです。どこをどうすればどこのチカラ抜けるとかφ(..)メモメモ。さすが!#ジェクサー #赤羽 #ヨガ
07-06 17:52

RT @hatanohiroshi: 元浮浪者と結婚した29歳の女性。でも、離婚したい。そんな悩みに答えました。「さっさと別れればいいじゃん」って、100人中98人ぐらいはおもいそうな相談|幡野広志の、なんで僕に聞くんだろう。|cakes https://t.co/B2
07-06 15:34

RT @saki_cow: 牛のこと、ヴィーガンのこと、思ったことを書きました。読んでもらえたら嬉しいです。https://t.co/ECokQfiB5G
07-06 00:43

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わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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