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「幸せだと思うのよ」

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今日は土曜日。
昨日はフィットネスはお休みにしました。

【昨日の(休養の)効果】
ももの裏とサイド、股関節に若干の痛みが残るものの、
概ね癒えました。
ゆっくりお風呂につかるのっていいです。



「幸せだと思うのよ。

自分も元気で、家族も元気で。
そのおかげで今日もここへ来れて。

今日は先生も元気だし、
皆さんも無事元気で、
また一緒にエアロできる。

これって本当に大変なことよ。

私も普段忘れて文句ばっかり言ってるけど、
皆いろんな事情があるんだから
うまくいかないのがあたりまえ。

今日こうして皆さんとエアロできるのは
ありがたいことなの。」

土曜エアロでご一緒するメンバーさんが、
以前おっしゃっていた言葉です。

前の週インストラクターが体調不良で休講、
“今週は先生が回復して良かったね”
という会話のタイミングで出た言葉でした。

いいこと言うなあ、って思いました。
額縁に入れてとっておきたい。
普段当然と思ってるけどそうじゃない
私たちの毎日は奇跡の連続!!

その土曜エアロ、
今日はついにラストレッスンでした。
これまで続いたのも奇跡!と言われれば、
そうかもっていう気がします。
このクラスも明日から思い出になっていくんですねえ
報告はまた明日!

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テーマ : フィットネス
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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