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04/09のツイートまとめ

magical951

RT @BalletoneN: 体の軸を作る筋肉は呼吸時に動きます。なので体の軸を安定させたい方は、呼吸で使われる筋肉が正しく動くように身につける事が必要。肩こりや首こり腰痛などの方の多くは、呼吸が上手に出来ていませんよ。
04-09 23:11

RT @BalletoneN: 私達の体には、骨は約200、筋肉は約650もあります。それらの筋肉がバランス良く使えていれば、姿勢は美しくなります。脚も美脚に。姿勢が崩れると筋肉は硬くなるので、体は動きづらくなってしまいますよ。
04-09 23:11

久しぶりにお月様みました。写真じゃわかりづらいけど三日月🌙。ほんのりオレンジ色に輝いてましたよ(・∀・) #月 #三日月 #川口 https://t.co/wUUDIYGtv8
04-09 23:07

@fumielfumiangel わかりますー(≧▽≦)。運が良いときは、夕陽に照らされキラッと光る雲さんに会えるんですよね✨☁
04-09 22:42

@niko1ad ハッピーバースデイ♪😉
04-09 22:37

もういない!早ーいΣ(゚Д゚)一瞬の出会いでしたねぇw https://t.co/gfLKZVgyvY
04-09 17:46

すじ雲さんただいまー(^^)/#川口駅 #雲 https://t.co/NaW05ni9sy
04-09 17:45

@niko1ad おめでとうございますっ🎉。すてきな旦那様ですね。タルトおいしそう😍
04-09 17:22

きのうは寒いわ眠いわ雷なるわ★体調最悪。夕方の美脚ホットストレッチから持ち直しました。スタジオ入ってやっと血が巡ってきた。スクワットもレッグプルも全身運動で良いよね。インナーサイリフトで内ももさんの存在を思い出しました!。重症(・・; #ジェクサー #筋トレ #川口
04-09 08:19

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わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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