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04/06のツイートまとめ

magical951

RT @reedgreenbeauty: 「ウエストくびれができない原因/腰椎前弯症(下位交差症候群)」 ⇒ https://t.co/s3NtCkLLsG #アメブロ @ameba_officialさんから
04-06 23:49

たいへん!【よつ葉 北海道十勝生乳100% とろっとなめらかヨーグルト】20%OFF。よつ葉のヨーグルトでこの値引き率はレアよ☆2個だけ値引きしてました。うち1個をGET(^_^)v残りあと一つ!急いでー(売れてたらごめんなさい)#OKストア #川口 #よつ葉びいき https://t.co/PRS4EgKAHa
04-06 18:49

運動の後はプロテインよ!『雪印メグミルク牛乳』パッケージの赤には意味があったのねえ。大豆に似たあっさりした香ばしさ(・∀・)。ごくごく飲みやすい味わいが筋トレ後ありがたい感じでした。たんぱく質6.5g摂取。ごちそうさまです。#牛乳 #雪印メグミルク #たんぱく質 https://t.co/h5vkJB1Jg5
04-06 18:27

RT @chienolovely: 科学的にも、人間の脳は気分のいいときに最もよく働くことが証明されています前向きな言葉を浴び続けることで、脳の自律神経系が体の随所にいい反応を引き起こすのです💗口ぐせになるまで意識して前向きな願望をつぶやき、しっかりと聞かせることで、脳…
04-06 16:08

ピラティスとコリオスパイラル参加!。ピラは仰向けになったら眠くて眠くて。夢の中で腹筋してましたw。スパイラルは4月から新コリオ。懐かしい曲が何曲か☆。一曲目、スパイラルで良く出てくる音楽よね!。好きなやつです♪。一週目はまだ落ち着いて動けるワークアウト多め。#ジェクサー #川口
04-06 16:00

春です春!。建物のすきまや金網の向こうにも。春のお花さんたち♪こんにちはー(^^)/ https://t.co/wwyl17F1Bu
04-06 15:50

RT @bono_kichi: 今日は偉い人と一緒に電車に乗り、そこにおばあさんが乗ってきまして。あ、と思った瞬間偉い人が光の速さで席を譲り私はそのまま。「出遅れて悔しいのでこの席どうぞ」と立ち上がった私を片手で制し「悔しいでしょう。僕、席を譲る速さでは負けないんです」とにっこ…
04-06 15:44

RT @lafoliee: 不二家のノースキャロライナは…1995年に生産中止になっているのじゃが…2019年のいまでもまだ食感とか味を舌が覚えているな… これは不思議なことじゃの… https://t.co/JcDeDGMjdK
04-06 15:43

「正しいスクワットのやり方」 ⇒ https://t.co/e5bz4Qz7Hb #アメブロ @ameba_officialさんから
04-06 15:06

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わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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