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03/17のツイートまとめ

magical951

RT @realsoundjp: 映画『翔んで埼玉』の“埼玉ポーズ”はバンドの1曲から誕生 仕掛け人が語る、県民性と地元への思い https://t.co/08otNPKXmv
03-17 22:58

@Yume73837125 わかりますっ、その気持ち😉🎉。自分の出来なさにウケて笑ってしまったりします😆あははっ。お互い楽しかったですね〜♥
03-17 21:59

日曜のホットヨガデトックス参加!。筋トレポーズ多め、ストレッチもみっちり入るお気にクラスです。片足前屈、バランスが安定してきました!。終わってからの爽快感たまりません(≧▽≦)。関節や体幹のムダな硬さも解消♪ #ジェクサー #ホットヨガ #川口
03-17 21:41

@Yume73837125 桜美しい〜🌸。お疲れ様です。あたしも出てましたホットヨガデトックス💦。とってもやりがいありましたね!。座ってねじって後ろで手つなぐとか、一回もできたことないですー😂。たくさん動いて気持ち良かった〜♪
03-17 21:26

RT @Roku_ahuro: チロルチョコ ぴりっとゆずチョコ 九州限定前回単品で販売した際、柚子胡椒の気配はあまりなく、青い柑橘系のフルーティーなチロルという感じだったが今回は違う あの風味と、ぴりっとくる辛さ、これこそ本物の柚子胡椒チロル!是非一度お試しを。パッケ…
03-17 21:09

恐る恐る購入… #チロルチョコ ゆず胡椒。ヤバいっ!美味しいっ!!ビターチョコ、ビターにくるまれたゆず風味チョコ、ビスケットのさくっとした食感。全体的に甘さ抑えめ。チロル史上1番好きかもです(^^♪#OKストア、何でも売ってるのね… https://t.co/Lj7m3qn2ju
03-17 21:07

シュッポッポ♪『八ヶ岳野辺山高原ジャージー牛乳』#OKストア 川口店で2本だけ20%OFF有り。1本GETしました!。残りは1本。急いで〜賞味期限は今日。ぜんっぜんオッケー濃厚なで贅沢な味わい。たんぱく質はコップ1杯で7.8gもとれます。通常は6g台なのよ。ありがとうございます! #牛乳 https://t.co/ETYDFV18EE
03-17 18:41

RT @kobutoriniki: 今すぐやめた方がいい、不幸になると科学的に証明されている5つの行動・やたらとSNSを見る・屋内に1日中いる・物質主義的になる・いつも忙しくする・創造性を押し殺す https://t.co/LNfoxWqLks @lifehac
03-17 18:30

RT @ushiconsultant: @pony1744 北海道でも毎年 200軒ほど廃業されています現在 約 5,400件酪農家さんの景気が良い→悪くはありませんが2年連続の台風や昨年の冷夏で 景気悪い方も多いですよ都府県に比べ粗飼料基盤が恵まれてるのは間違い…
03-17 17:57

RT @reedgreenbeauty: 「ピラティスの効果 ②インナーマッスルの強化」 ⇒ https://t.co/njgzxqN05H #アメブロ @ameba_officialさんから
03-17 17:53

RT @59Zendama: ウィリアム体操やMackenzie体操はリハビリのテキストにも紹介されているほど有名。改めて見ると、ピラティス要素がほとんど。ピラティスの原理原則がもっとセラピストの間で浸透して欲しいと感じた。ピラティスの良さを伝えていきたい。
03-17 17:50

RT @59Zendama: 自分に自信が持てたきっかけピラティスを学んだ事で身体の使い方が理解できた➡️ピラティス指導者になる事で相手にわかりやすいキューイングが出来るようになった➡️言葉だけで人を動かす事が出来るようになった➡️「言葉だけでは人は動かない」という自分の固…
03-17 17:48

RT @59Zendama: 自分を幸せにできない人の行動。↓☠️他人に対して不平不満を抱く☠️他人を責める☠️他人をコントロールしようとする自分が自分を幸せにできないから、他人を利用して幸せになろうとしているだけ。
03-17 17:47

RT @59Zendama: ・感情がコントロールできない・被害者意識が強すぎ・批判的、悪口大好き・時間/お金/異性にルーズ・口先だけで行動が伴わない・「でも」「どうせ」が口癖こういう人達に「もっとこういう考え方すると良い」とアドバイスしてたけど変わらない。申し訳…
03-17 17:45

RT @heart_of_green: 筋トレの基礎を知るにはこれおぬぬめ。シリーズ100くらいまであるけどかなり有意義な事かいてあると思うしわかりやすいhttps://t.co/eTs8qWwZ2O
03-17 17:37

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わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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