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03/10のツイートまとめ

magical951

今日3/10が東京大空襲。日付が変わると3/11は東日本大震災。ぶじ日常生活できる奇跡をかみしめています。10、11と続き、魔の3月!?。12は何ごともなく過ぎますように
03-10 23:10

RT @2kag5fb1: 今書いてる部分、津波の表現を入れるか入れまいかで悩んでいました。東北の人としては入れたくない。思い出したくない人もいると思うので。うちの母はまだ海に近づくのが怖いと言ってます。山側の人間ですらそうなのに、海に近い人は……。でも、津波の破壊…
03-10 22:57

RT @gobanyak: #東京大空襲父「ハニワってあるだろ。あれがそのまま道路にころがってるんだ」母「そうそう。そこらじゅう」父「ここらへんもそう」母「上野公園なんて、仏さまだらけ。」父母「人形と一緒だよ」
03-10 22:52

RT @gobanyak: 「二回目?ああ、3月10日のあとの空襲はなんともなかった」って老母。 #東京大空襲 https://t.co/4letmtbNmj
03-10 22:52

RT @gobanyak: #東京大空襲 この写真を両親にみせたら。父「ああ、あたりまえ」母「そうそう」父母「一緒に寝たよね」自分「怖くないの?」父母「怖いもんかw死体はなんも悪いことしないもん。」父母「一番怖いのは、生きてる人間」 https://t.co/8w
03-10 22:51

ご冥福をお祈りします https://t.co/npMpkjeygb
03-10 22:48

RT @muneomiyagawa: 3月10日。たった2時間半の間に約10万人以上もの方々が亡くなった #東京大空襲 今日で74年。3年前にドキュメンタリーを作って以来必ずこの日は数多くの方々が犠牲になった浅草の言問橋にて黙祷。当時取材した方もお亡くなりなったり時間がなく。地…
03-10 22:45

今日日曜はお昼のホットヨガビギナー参加。きつっ…【ビギナー】とったほうが良くない!?(≧▽≦)。そのぶん強烈にストレッチ効きました。固まりっぱなしで痛かった左足のももが柔らかくなった。全身の関節がラク♪。呼吸もしやすいわ #ジェクサー #川口 #ホットヨガ
03-10 22:40

RT @chienolovely: 仕事が忙しいから走らない?いえいえ、仕事のレベルを上げるためにジョギングをするのです💗トロント大学の調査で18歳から34歳の高額所得者(年収750万円以上)の人達が体を動かす頻度は、年収300万円以下の人達と比べ、2倍と報告が‼体を…
03-10 19:11

RT @warabiman: NAS蕨、説明受けてきた。規模の割にはスタジオがショボそうとの懸念は、5Fにあるアリーナ(体育館)でもレッスンやるそうなのでレッスンの種類はそれなりに多そう。レスミ系は本家のレスミルズかラディカルかはまだ分からず。他のNASだとエアロ少ないね。レッ…
03-10 19:03

RT @prprn_pmpm: 「痴漢にも家族がいる、1人の人間の生活を台無しにしてまで声を上げるのか」いやいや家族や生活があんなら犯罪に手を染めんなよ
03-10 17:46

RT @tensinkai: 目の疲れは、腕の疲れからも来ます。キーボードの打ち込み/手作業 → 腕の疲れ → 呼吸器の疲れ → 目の疲れ と繋がるのです。更に進み、神経の疲れになると頭も気持ちも休まらず息が浅くなり、食欲がとめどなくなり眠りが浅くなります。まずは、目の蒸しタオ…
03-10 17:46

こちらから求めなくても奇跡は起きてる!。そう考えたら、かなーり気が楽になりました(^^) https://t.co/XmAXvxLo0F
03-10 16:33

ホットヨガ行ってきます。花粉を汗でデトックス♪。。。できるかな!?
03-10 12:02

RT @DalaiLama14jp: 大きくなるにつれて、愛情、友情、助けあいということに、あまり重きを置かなくなります。人種、宗教、国籍といったことが大切になってきます。もっとも大切なことを忘れ、どうでもいいことに重きを置くようになります。
03-10 08:42

RT @takumasa39: 朝食を食べないことが筋肉量の減少に関連するというNutr Resの横断的研究。https://t.co/hgW4UdtcJb年齢、性別、身体活動などの交絡に関わらず、朝食のスキップと筋肉量の減少との関連性が示唆されたとのこと。今後の介入研…
03-10 08:41

おはようございます!。右股関節の痛みは解消。左は軽減。けさは普通に踏みしめられてます。感謝♪。ピラティスもスパイラルも出れて良かったわ
03-10 07:32

股関節の臼蓋形成不全を患ってる者ですm(_ _)m。腸腰筋が慢性的に痛みます。動画わかりやすいですね。通院先で指導してもらったストレッチとほぼ同じ。 https://t.co/vuS9hb3cg8
03-10 00:49

RT @nst_nakata: ■腰が痛い人は・胸椎が動いてない・股関節が動いてないこの2つが要因である場合がおおい腰を直接もんだりストレッチするより、まずは胸椎と股関節が動くかどうかのチェックが必要⬇️胸椎のペアストレッチ https://t.co/bvuk
03-10 00:35

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わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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