FC2ブログ

02/20のツイートまとめ

magical951

RT @akutagawaseika: 【2019年協力工場アウトレットセールのご案内】茨城・埼玉・栃木方面にお住いのみなさま、大変お待たせいたしました!協力工場アウトレットセールの日程のお知らせです🙂✨詳しくはこちらをご確認ください→https://t.co/yBmamLLT
02-20 19:00

いよかん&ヨーグルト!筋トレの後はたんぱく質とクエン酸を補給。前の日OKストアで安く買えた愛媛のいよかんさん♪。小岩井ヨーグルトかけていただきました。激ウマ〜(≧▽≦)ごちそうさまです。 https://t.co/wwkhiY01W2
02-20 09:40

火曜2本目は美軸ラインストレッチ。自重でやる筋トレです。スクワット、ランジ、片足立ちをアレンジしたかんじのワークアウトがいっぱい☆。足も使ったけど、骨盤&背骨を支える筋肉を特に気合い入れて鍛えました。全身が奥の方から心地よく筋疲労!? #ジェクサー #筋トレ #川口
02-20 09:33

きのう火曜は2本参加。1本目がリラックスヨガ。ローランジや体幹のねじり、四つんばいバランスなポーズをみっちりやりました。半分の鳩のポーズ、股関節まわりの筋肉がすごい伸びた!。快適♪ #ジェクサー #川口 #ヨガ
02-20 09:25

RT @pony1744: ツイッターの良いところは同じような境遇で悩んだり、苦しんでいる人がゆる〜い感じで共感し合える事だと思います。Instagramには自慢ばかりが集まっているし、facebookは友達関係を追求し過ぎだし、窮屈だ。会ったこともない人から応援してもらったり…
02-20 09:16

スポンサーサイト



コメントの投稿

非公開コメント

FC2カウンター
スポンサーサイト
姉妹ブログ
リンク
全記事表示リンク

全ての記事を表示する

検索フォーム
最新記事
カレンダー
06 | 2020/07 | 08
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -
カテゴリーメニュー 改

Plug-in by
@激安・割安・おすすめ商品@

最新コメント
月別アーカイブ
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

プロフィール

わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード