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02/19のツイートまとめ

magical951

RT @TDQFRYtruJY7ZxR: 主に地元の人たちが利用する小さな銭湯で、刺青入れてる4人組と出会ったんだよねアーティストかな?って思ってたら、耳や鼻や臍にピアス付けてる一番若い子が「背中流します!」って言って他の歳上3人の背中を洗い出したんだよね今のアーティストは…
02-19 20:49

@Yume73837125 お互い良いことあると信じて頑張りましょ!。何がきっかけで逆転するかわかりませんよ。あんずさんはフィットネスに加えお弁当も毎日栄養まんてん🍱。とても真似できないわ。リスペクトです🌟
02-19 20:46

@Yume73837125 それが、フィットネス始めてすぐの体脂肪率は【27%】超え!!。笑っちゃいます〜😰あんずさんみたくバランス良い食事+運動をしていればそこまでひどくなかったかもしれないのに。筋肉はすぐ落ちるから油断禁物💀。このまま楽しく続けばありがたいなあと思います✨
02-19 19:16

RT @gmawgmaw: <肩関節疾患の問題になりやすい筋肉>①大胸筋②小胸筋③広背筋④僧帽筋⑤前鋸筋この5つのどこかしらには必ずと言っていいほど問題があることが多い。硬いから緩めるのではなく、なぜ硬さが出来てるかを考えることが大切。結果的に固めるしか…
02-19 16:58

RT @tanakakazuma: 断末魔のような声。低体温で朦朧とした子牛の鳴き声は何度聞いてもザワザワする。体温28℃。平熱より10℃も低い。瞳孔はほぼ開き自力での生存は不可能。冬季間の育児放棄は死に直結する。この状態でも①風呂②足持ち哺乳③追加哺乳の3連コンボで子牛は救え…
02-19 10:24

@Kevin0601 都心で搾りたてw。牛乳好きにはたまらない時代ですね。
02-19 10:19

その昔新橋に牧場があったとは!(≧▽≦)加藤牧場さん有名ですよね。よく名前聞くけどまだ飲んだことないんです。おいしそう♥ https://t.co/vKwS7OAmGo
02-19 09:52

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わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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