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02/03のツイートまとめ

magical951

今日日曜はホットヨガデトックス参加。ホット1週間ぶりよ〜(≧▽≦)。汗だらだらかきながら連続筋トレポーズ!。ガルーダで片足スクワット、片足立ち椅子のポーズで前屈。そうそう、こういうのに飢えてました。満足♪ #ジェクサー #川口 #ホットヨガ
02-03 23:36

きのう土曜はピラティスとコリオスパイラル参加。ピラ、前半仰向けの種目でものすごい眠くなってしまいました。もったいない〜。スパイラルは一曲増えました♪。後半のバランスやコアトレがなかなか覚えられないの^_^;。迷いが減ればもっと効果的に動けそうです #ジェクサー #コリオスパイラル
02-03 23:27

金曜は2時間ほど参拝で歩いた後、ヨガを60分。座位と寝ポーズ中心で癒やされた〜。かばんかけてた左上半身がかちかちに固まってました。ローランジのねじりで筋コンディションの左右差を自覚w。ワニのポーズ、飛天のポーズがストレッチ効いて極楽でした♪ #ゴールドジム #ヨガ #さいたま新都心 https://t.co/cxgRvhLQ7I
02-03 23:20

RT @tensinkai: 疲れや痛みを放置して消えた場合、治ったのか、鈍ったのかは大事です。違和感→硬直→痛み→弛緩→鈍り となるからです。鈍りとは麻痺のこと。自分の気持ちも他人の気持ちも麻痺すれば、感覚できないし、頭と体のキレも鈍るからです。みんな苦しむ結果になる。毎日の…
02-03 22:21

おおっわかりやすい!自分も整形外科へ通院中にやりました(^^)フィットネスクラブのスタジオプログラムでやりたいとしたら、おすすめはピラティス。ほかの調整系や筋トレ、コアトレ系プログラムでもやることがあります。 https://t.co/cOP89dO4G5
02-03 22:20

RT @anpuku975: 近畿圏でも乳価4円上がる。だが、離農件数は減らないと思う。規模の大きい酪農家が搾乳ロボットを入れて頭数増やしても、高齢化の小規模の廃業がそれ以上だから。牛乳値上がりの可能性 19年春、原料の乳価上昇で: 日本経済新聞 https://t.co/
02-03 21:52

境内は日のさし方が本当に強烈!。まばゆい(≧▽≦)。東門と氷川稲荷神社のあたりも何だか感じるものがありました。#武蔵国一ノ宮氷川神社 https://t.co/j3CEUECMuf
02-03 21:03

鳩さんたちもありがとうございます(^^) #武蔵国一ノ宮氷川神社 #氷川参道 #鳩 https://t.co/qXzhBJKffL
02-03 20:42

帰りは氷川参道を30分歩き、壱の鳥居を抜けさいたま新都心へ。ビルの上に太陽。巨大なアーク灯のように見えるわ!。ありがとうございます #武蔵国一ノ宮氷川神社 #さいたま新都心 #氷川参道 https://t.co/oLz3W9y9Yz
02-03 20:41

御神水。手水舎の裏手にあります。持参したペットボトルに汲み、参拝後、ヨガしながらいただきました。クセがなくすっきりしたお水!。ありがとうございます #武蔵国一ノ宮氷川神社 #御神水 https://t.co/hdfGPEbgNp
02-03 20:40

むっちゃ晴れてました。日のさし方が強烈で神々しいです。境内は大勢の参拝客で賑やかでした。#武蔵国一ノ宮氷川神社 https://t.co/iwfCO0bIjJ
02-03 20:40

先週回らなかった場所へ行ってみました。東門から出てひょうたん池のカモさんにごあいさつ(^^)/。大宮公園へ。また雰囲気ちがい光のさし方が柔らかでした。#武蔵国一ノ宮氷川神社 #大宮公園 https://t.co/u0Vx00KxgR
02-03 20:39

おととい金曜は先週に引き続き、武蔵国一ノ宮氷川神社→氷川参道→ゴールドジム、のコースでした https://t.co/Vd0U9PJxVu
02-03 20:38

@Yume73837125 えっ😮厳しいですね。。。お仕事にできそうなほど達筆に見えます✨
02-03 19:47

RT @matsuifarm_oota: @jinichi2 @2Ikebukuro @ofukuwakecafe @ippintw バランスの取れた美味しいエサ。綺麗な寝床。牛に優しい管理。よって健康な牛たち。健康な牛から美味しい牛乳。美味しい牛乳から美味しい乳製品。
02-03 19:37

@Yume73837125 少しずつ春ですね🌸
02-03 19:36

@Yume73837125 ひえ〜っ!むっちゃ上手ですっ🎊
02-03 19:36

梅の花さんこんにちは(^^)/ @川口リリア https://t.co/89kzBqAfMA
02-03 17:04

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Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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