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11/29のツイートまとめ

magical951

RT @sho5_naka: 関節の形態を治しても筋力がそれに合わせて再編成されることが重要です。その証明は難しいですが、なんとなくイメージはできます。
11-29 22:06

RT @sho5_naka: 今回もものすごく勉強になりました。筋力が伴わないストレッチは関節には良くないようです。逆もまた然り。
11-29 22:06

@Yume73837125 ありがとうございます!。先週に引き続きのジンシン😓。京浜東北線ユーザーにとって魔の木曜となりました
11-29 21:57

@Yume73837125 次女ちゃんおめでとうございます!🎉。ケーキが超美味しそう。肉よりケーキ♪🍰。19歳、希望がいっぱいですね
11-29 21:53

20分かからなかった。川口駅通ったらもう動いてましたね。#京浜東北線 #人身事故
11-29 17:16

JR京浜東北線が人身事故!。西川口駅だそう。王子乗り換えはやめ。このまま埼玉高速鉄道に乗り入れ川口元郷駅下車です。リリアまでは歩き^_^;。軽くヨガ前の有酸素運動よw。20分くらいかな
11-29 16:52

RT @Trainfo_: 【京浜東北線(大宮〜赤羽) 運転再開見込 17:00】京浜東北線は、16:00頃、西川口駅での人身事故の影響で、大宮〜赤羽の上下線で運転を見合わせています。現場状況により、再開見込は大幅に前後する場合があります。赤羽駅と東十条駅で横浜方面へ折り返し…
11-29 16:37

RT @kwgc_machimapjp: 京浜東北線は現在、西川口駅で発生した人身事故の影響で運転を見合わせ中のようです。埼玉高速鉄道の駅を検索できます。川口で...暮らす×鉄道駅(リスト) / かわぐちマップ https://t.co/yZk08ZHyzA #かわぐちマップ…
11-29 16:35

@Yume73837125 お肉との組み合わせ!。更に美味しそうです😍
11-29 13:51

RT @matsuifarm_oota: 聴いた。まずご苦労様でした。お疲れ様でした。苦笑する所もありましたが、悲しくなった。内地の酪農は無くなってしまう事が分かった。30年前に生き残りゲームと言われて、生き残ったつもりだったけど甘かった。さらなる努力が必要という事か。伸るか反…
11-29 13:49

パイナップルにヨーグルトをたっぷりかけていただきました。運動の後はこういうのがやたら美味しいんです。本能のままにいっき食い。たんぱく質何グラムとかもはや考えてなかったわw https://t.co/eNbmfMORnN
11-29 09:27

肉にはパイナップルが最強説。分解酵素でタンパク質の筋肉吸収量を底上げ https://t.co/EtkpJ9w6El
11-29 09:22

RT @matsuifarm_oota: @hitorirakunou 久々にツイート見た。内地は各県ごとに乳価が違うからその違いもあるかも。決して全ての酪農家が利益が出ているとは思えません。恥ずかしながら今年は大赤字でした。そんな人達が多いから東京でデモ行進したんだと思い…
11-29 09:18

RT @hitorirakunou: 内地の牛屋(乳牛)さんへ。内地で乳搾りする魅力、メリットを教えてください。どうやって経営が成り立つのか話を聞いていても全く想像ができない。粗飼料餌は購入が基本だし、初妊も北海道から購入、おまけに夏の猛暑で牛のトラブル多発…コスト…
11-29 09:18

ゆうべは美脚ホットストレッチ&ホットヨガ骨盤調整に参加。美脚はワイドスクワットが腹筋臀筋に入りました(^^)。ホットヨガは扇のポーズがむちゃ気持ち良かった。左肩甲骨のかたまりがほぐれたわ。左足付け根の痛みが劇的に癒えました #ジェクサー #ホットヨガ #筋トレ #川口
11-29 09:14

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わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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