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11/15のツイートまとめ

magical951

RT @Gheser: https://t.co/SnQ6MMhJkH12日に来日されたのに、googleニュースをサーチしても、全く記事が存在しない。辛うじてあるのが、この来日予定記事だけで、それ以降の記事はゼロ。いったい、誰に忖度してるのかな。ダライ・ラマが来日へ:日本…
11-15 22:51

RT @BalletoneN: 何事も基本が大事。運動するの為の基本、それはニュートラルな姿勢に整える事です。そこを飛ばしていませんか?
11-15 22:39

クラシックハウスの前とおって帰りました。都心に洋館!。旧李王家東京邸で、東京都指定有形文化財。ビルが立ち並ぶ中ここだけ別世界だわ。外観見ただけですが、感じ入るものがありました #東京ガーデンテラス紀尾井町 https://t.co/PMK121vMFS
11-15 22:09

水曜2本目はホットヨガ骨盤調整。はじめの鷺のポーズから癒やされました。ひざの裏とももの裏伸びるんだよね(^^)/。メインはハイランジのねじりとひざ立ち三角のポーズ!?。コアトレポーズでカラダの奥から追い込みました。今朝は股関節がラクちん♪。仙骨まわりはコリから解放! #ホットヨガ
11-15 17:04

晴れました!。ランチタイムです(^^)/。都心て感じするわ #東京ガーデンテラス紀尾井町 https://t.co/9STiPWtpr8
11-15 13:46

きのう水曜は2本参加。1本目は美脚ホットストレッチ。片足のバランストレーニングが気合い入りました。片足立ちでニーアップ→上げてた足を下ろしバックキック。エアロやマーシャルでも出てきそう。整形の運動療法でも何度か練習しました(^^♪。成功すると達成感あります #ジェクサー #筋トレ #川口
11-15 13:43

RT @umigameeee8: 介護を単純労働って呼ぶの やめてほしい。ほんと ふざけんな💢💢💢 https://t.co/nkCvs1P5Eh
11-15 09:23

RT @wakabarina_yoga: 皆さま、おはようございます!「若葉りな♡ヨガ教室」代表の若葉りなです。今日は、つまづき転倒についてブログを更新しました☆本日も宜しくお願い致します。https://t.co/gzuJ9FrpVg#若葉りなヨガ教室 #ヨガ #川…
11-15 09:20

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わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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