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10/02のツイートまとめ

magical951

RT @sxWLgOWGNGCJBZV: YouTubeでよく牛乳を口に含んで笑って吹いたら負け…というものを目にしますが、なぜ牛乳でやるのか、なぜ水じゃダメなのか、ただただ疑問に思います。今回の北海道地震で、牛乳の生産の大変さ、厳しさをより実感したと私は感じます。自分が…
10-02 22:03

いろんなスクワット。整形外科の運動療法でもやりました(・∀・)→筋トレの王様!「スクワット」の種類と効果 - スポーツナビDo https://t.co/2qwB13FPgp
10-02 19:20

Σ(゚Д゚)えええっ https://t.co/uY6ZvWyArH
10-02 01:15

#川口 で午後のホットヨガリフレッシュ参加!。10月からポーズが新しくなるそう。サイドアングルがかいかーん(≧▽≦)。体幹をきかせるバランスポーズ☆。わきの下と二の腕、わき腹、股関節にはMAXにストレッチ入りました♪ #ジェクサー #ホットヨガ
10-02 01:05

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プロフィール

わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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