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09/29のツイートまとめ

magical951

RT @dendenmushi5: 周りの人があなたを応援してくれたり、賛成してくれたりする事と、本当のあなたの幸せとは、全く関係がありません。
09-29 23:53

非常に共感しました→『2018/09/29のメッセージ』⇒ https://t.co/VHpMLyu1Jj #アメブロ @ameba_officialさんから
09-29 21:45

だよねー https://t.co/AIRy22jhrW
09-29 21:03

RT @non_chan313: おはようございます☀️「黒棒」ってご存知ですか( ˆ࿀ˆ )??地元福岡ではよく見かけたのですが…東京ではあまり見かけず😢黒棒食べたい…おばあちゃんにそのことを話したら1箱120本送ってくれました😂😂「お世話になってる方に渡しなさ…
09-29 21:02

(≧▽≦)やるねー https://t.co/MW9anh2vtW
09-29 20:09

ピラティスもコリオスパイラルも全身の筋肉がっつり使うんですよ。疲れた疲れた。いい運動になったわ。お腹すきました(・∀・)
09-29 20:03

30%OFF!見切り品のカゴを何気なく見たら『黒棒 名門』。ヤッター\(^o^)/これおいしいんだよ。九州産。黒砂糖のヘルシーな焼き菓子。5.5本でたんぱく質3.9gも取れるの?!。いま気づきました。筋トレ後のおやつにぴったり♪#コモディイイダ #九州産 #たんぱく質 https://t.co/kxpAWg2mbt
09-29 19:43

RT @ssd_akbn: 【#エレファントカシマシ 】いよいよ明日は北区花火会!お天気が心配ですが…今まで月や虹を出してくれたエレカシなので花火の時間帯も晴れにしてほしい🙏さて、赤羽店では明日限定でエレカシ新聞をフリー配布します!花火会のついでにぜひご来店くださいませ…
09-29 19:16

RT @TOWER_Kawasaki: 【#エレファントカシマシ】『30th ANNIVERSARY TOUR "THE FIGHTING MAN" FINALさいたまスーパーアリーナ』の映像11月21日発売🐘ご予約受付中💿本日、北区花火大会🎇現時点では雨天決行ということで…
09-29 19:14

RT @troopers20: 雨天決行みたいだ。赤羽花火大会。。。危ないから観覧時はカサさしちゃダメだって。。。
09-29 19:11

どーん!・・・雷の音かとびびったら、赤羽花火大会の音でした。雨降ってるよ。ポンチョ!さっすがぁ〜 #赤羽 #花火 https://t.co/VH5GBl2cXT
09-29 19:11

川口でピラティスとコリオスパイラル参加!。ピラはプランクから入るアップストレッチが達成感MAX♪。コリオスパイラル、今日で今の振りは終了。最後の曲、1回もまともにできたことなかったわw。9月からの参加じゃしょうがないなあ(^^ゞ
09-29 15:37

RT @takumasa39: ねこ背は腰背部の筋肉量の減少が起因しているというPLoS Oneの報告。https://t.co/aX13sUlfIcねこ背(胸椎後弯の増加、腰椎前弯の減少)には腰背部筋の腰部多裂筋、脊柱起立筋、大腰筋の筋肉量の減少が関連しているとのこと。…
09-29 15:26

RT @jiyu_kokoro: インドネシアで大きな地震がありましたね。強い揺れに加えて津波が発生し、余震も続いていることから、現地の被害が心配です。現地の方が撮影した映像ですが、家や車が津波で押し流されています。今後、被害が拡大しないことを願います🙏 https…
09-29 01:32

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わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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