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09/13のツイートまとめ

magical951

RT @takumasa39: ボディビルダーが2年間、高タンパク質を摂取した影響を検証したJAPのケースレポート。https://t.co/uXnaj61lNvボディビルダー5名が1日2.5〜3.5g/kgの高タンパク質摂取を2年間つづけた結果、腎臓、肝臓に有害な事象は…
09-13 21:20

きのう水曜は美脚ホットストレッチとホットヨガ骨盤調整。美脚はワイドスクワットで左右への重心移動あり。お尻や体幹使いながら、内ももはすごいストレッチ入った!。ヨガも立位の開脚前屈が嬉しかったわ♪。頭はお尻の高さでキープ。やはり内ももが伸びました。硬くなってましたね^_^; #ジェクサー
09-13 15:56

火曜は #川口 でリラックスヨガ。血行やリンパの流れを良くする動き多めでした。久々にやったダウンドッグが嬉しかった。足首、ひざ裏、もも裏、背中、ふくらはぎにおもいきりストレッチ入りました。#ジェクサー #ヨガ
09-13 15:45

@akane_nonami 違いますよね(^^)
09-13 13:31

求人じたいはいっぱいご紹介いただいております。感謝感謝♪。あと夕方探そう
09-13 12:32

けっこう該当します。やばい〜(≧▽≦) https://t.co/aFWWBDIWpX
09-13 12:22

たまに週4の求人を見かけます。そういうのは人気。応募してもなかなか通らないわ
09-13 12:04

(≧∇≦)bいいね! https://t.co/jpjXDvLrr3
09-13 12:02

RT @hwtnv: 小松左京の凄味を感じます。
09-13 12:00

RT @hwtnv: “情報過剰時代の大衆は、一方において、いたるところで大声でわめきちらす情報を「無効化」することをおぼえ、他方において、入り乱れ、がなりたてる情報のむこうに「本当に起こっていること」を皮膚で感じとる敏感さを獲得したようだった。” 小松左京「日本沈没」下巻より。
09-13 12:00

RT @hwtnv: “「世の中」が、どこかで、うまくいかなくなりはじめているのではないか、決定的に具合の悪いことが起こりはじめているのではないか、という不吉な予感が――しばしば杞憂に終わる例の予感が、人々の心に影を落としはじめていることが、社会全般に感じられはじめた。” 小松…
09-13 12:00

これまで動物性の必須アミノ酸が足りてなかったものとおもわれます。アミノバイタルやアクエリアスだけじゃ不十分だったのね。スポーツドリンクは運動中の補給と割り切りましょ。今ごろきづいたかって感じが痛いわw
09-13 11:50

豆乳、アーモンド、粉ゼラチン(コラーゲン)はずっと続けてますが、プロテイン補給は8月頃から飲んでる牛乳がダントツ。爪が反らなくなったし、ゆうべジムで久しぶりに合った人から、顔が若くなったんじゃない?何かやってるの?と聞かれました(^^)/ https://t.co/8lOONi2amn
09-13 11:42

RT @pony1744: 遠く離れた埼玉の山の中なら仕方ない。でも、日本の半分以上の生産を賄う北海道で、生産は順調に回復しているはずなのにスーパーには牛乳が無いなんておかしいと思う。食料やエネルギー、水、医療などは経済面だけで一極集中するととんでもない所でしっぺ返しを受けるな…
09-13 11:33

RT @junko_usikai: うちで出ている乳房炎は4頭です。生産者も頑張っていますので、消費者の皆さま、牛乳の完全な流通まで、いましばらくお待ちください。 https://t.co/qDBLKayJg7
09-13 11:30

話進めていただいてた求人は、職場見学前にキャンセルになってしまいました。残念ぷう。また朝から求人見まくってます。いま1件応募。メンタル疲れた:-|。今日はこれで店じまいよ。お昼たべたら赤羽行きます。
09-13 11:09

手術。人工骨。自分も初診でX線とった時、話出たわ〜。幸いお世話になってる整形外科は、運動療法にたけた理学療法士の先生が大勢いらっしゃいました。整体は未経験。そちらからのアプローチも経験してみたくなったわ。実は、担当して下さってた先生はおめでたで抜けてしまったんです。復帰未定
09-13 10:42

整形外科に通院経験がある身としては、非常に興味深く拝見しました。。。→ 「股関節痛の原因は腸腰筋」 ⇒ https://t.co/eVl8aGd1FR #アメブロ @ameba_officialさんから #股関節
09-13 10:03

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わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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