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09/09のツイートまとめ

magical951

RT @Houboku01: 北海道の乳業工場、再開広がる すべてで電力供給回復(朝日新聞デジタル)こちらは工場再開の情報 https://t.co/YKpTw0ozGH
09-09 23:58

RT @Houboku01: 北海道地震で牛乳の生産がストップ 牛乳やバターが店頭から消える可能性は?(デイリー新潮)まさか此の期に及んで「農協を潰して農家を競争させればバターが安くなる」などとほざく者はおらんな? https://t.co/69gpyDVlHq
09-09 23:56

RT @amenatu: 仕事より帰宅しております。職場は電力復旧により通常業務できるようになっていましたが、長時間、水を飲めなかった影響で4頭が立てなくなり、2頭ほどが乳房炎発症。乳量もまだ少なめ。でも、牛さんたちめっちゃがんばってくれた。耐えてくれた。ありがとうありがとう。…
09-09 23:51

RT @chamaran27chi: 市内全域で電柱折れて停電なって道も塞がりまくってて細い道で渋滞で食物も飲み物も足らんくてこれだけ被害出ててるにも関わらず国から被災地として見られてない。大阪の端の小さな街やけどみんな必死になってます。国からの支援をお願いしたい…
09-09 23:51

RT @tom_y1007: ランチ 台湾かき氷マンゴー( ☆∀☆) (@ 時代屋 in 横浜市旭区, 神奈川県) https://t.co/6hSmcBTPpL https://t.co/e5EudGtddZ
09-09 23:35

RT @tom_y1007: @magical951 色のついてる繊維?みたいなのが全部氷でした\(^o^)/
09-09 23:35

@tom_y1007 あれが氷!?奇跡みたいΣ(゚Д゚)。ジューシそうな氷です。おいしそー
09-09 23:34

@tom_y1007 すごい…氷がみえませんw。ゴクッ
09-09 21:41

あとは筋力の左右差をなくすようにもってけばいいわ。今日のエアロ、振り付けわかれば楽しかったと思う。あたしアタマ悪い(¯―¯٥)
09-09 20:42

wェルデ先生、神!(*˘︶˘*).。.:*
09-09 20:26

激しいエアロやったのにねんざ部位が全く痛くない!。嬉しいわ♪。完治\(^o^)/。来週頑張ろうって気になってきました。(…本来激しいはずだけど、動けてなかったからって説もあります^_^;)
09-09 20:25

戸田公園のエアロコンボ2終了。ねんざした左股関節は無事でした。そのかわり出来がイマイチ。覚える前にどんどん変わるんだものー(≧▽≦)。覚えたフリで対応ですw。不完全燃焼で残念ぷう(*_*)。急いで治したのになあ。毎週出ても厳しいんだから。先週休んだの痛いです
09-09 19:14

#戸田公園 でホットヨガミドル終了です。戦士のポーズ2って股関節にむちゃくちゃストレッチ入る!。あらためて感じ入りました(*´∀`) #ジェクサー #ホットヨガ
09-09 15:42

RT @n2_taki: 国産小麦の7割は北海道産国産大豆の3割は北海道産国産小豆の9割は北海道産国産そばの4割は北海道産国産砂糖の8割が北海道産国産じゃがいもの8割が北海道産国産玉ねぎの6割が北海道産これでも北海道なんて無くても良いと言えますか?#北海道地震…
09-09 15:28

RT @n2_taki: @HihiShizuku1225 @luki_luki 牛乳は5割が北海道産で、バターは9割が北海道産です。牛肉は少ないと思いますよ。元々牛肉を食べる文化がなかった地域なので。
09-09 15:28

RT @junko_usikai: 乳業メーカーが操業を再開しました!受け入れ再開です。これ以上バルククーラーの牛乳を捨てなくて良くなりました。良かった良かった。 https://t.co/vmcAOb6Kyf
09-09 15:26

で、筋肉使った後は牛乳でプロテイン補給と(^^)v。おかげさまで左股関節のねんざは1週間たたずに癒えました。今度はこの間に広がった筋力の左右差を解消する段階です。で、また牛乳。牛乳さんにもすごくお世話になってるのにね。北海道の地震は本当大変でした。。。
09-09 01:14

今日土曜日は、#川口 で #ピラティス と #コリオスパイラル 。ピラはアブシリーズで腹筋が大変なことになってましたw。自重と思えない充実感♪。コリオスパイラルは曲が進むにつれ、固まってた左半身が人間らしく動くようになりました。左の前ももが特に硬かったわ #ジェクサー #ピラティス
09-09 01:04

きのう金曜は #赤羽 でリラックスヨガ。Aスタがマットでびっしり。すごい人気です。座位と寝ポーズメイン。北海道地震で動揺したメンタルも落ち着いてきました。すきのポーズ→肩立ち→魚のポーズのコンビネーションが自分の中ではヒット。血が巡ってきたわ(^^♪ #ヨガ #ジェクサー
09-09 00:49

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わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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