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08/28のツイートまとめ

magical951

RT @kintorediet: アメブロを更新しました。 『流行に乗っていないと集客できない??』 #パーソナルトレーニング #マーケティングhttps://t.co/CVgTPvuTrF
08-28 11:58

ホットピラティスの時間は豪雨&落雷がピーク。"どーん!" "ごろごろっ" …スタジオまで鳴り響いてました。その中で地味に鍛えるワタシたち☆。仰向けで上半身回すエクササイズでは、背骨まわりの固まった筋肉さんたちもごろごろ言ってましたw。特に左!硬いっ #ジェクサー #ピラティス #川口
08-28 01:20

美脚ホットストレッチ、温度が上がり切らなかったぶん、筋トレきつめでました。いつものランジにかわり、片足重心のスクワット!。きつー(^^)v。また1歩、整形外科の筋トレに近づきましたよ。汗かいたー #ジェクサー #川口 #筋トレ
08-28 01:08

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プロフィール

わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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