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08/23のツイートまとめ

magical951

赤羽でエアロコンボ1参加。くるくるくるくる♪。リズムチェンジにコサックを挟んだり、先週のコンビネーションをトリッキーに崩して回転したり。キックで回るのも忙しかった♪。とってもやりがいありました。ぐちゃぐちゃ(≧▽≦)。楽しかったー #ジェクサー #赤羽 #エアロビクス
08-23 22:55

RT @reassure2001: うちの小児科は、亡くなった子どもがでると、振り返りの会をする。小児科医、外科医も、看護師さん、心理士さん、リハビリの先生などなど…。やれたことは無かったか、改善できたことは?時に2〜3時間話し合う。亡くなった子にもらった沢山のものを…
08-23 22:22

RT @BalletoneN: 身体は鍛える前にきちんと機能させることが大切。きちんと機能しないのにきちんと鍛える事はできません。そこに早く気がついてー!
08-23 18:26

今日木曜は赤羽おじゃましてます。美軸ラインストレッチは股関節がテーマでした。ヤッター\(^o^)/。更に快適♪。説明がとてもわかりやすく、動きやすかったわ。満員御礼でした。 #ジェクサー #赤羽 #美軸ラインストレッチ
08-23 15:50

水曜のホットヨガ骨盤調整、満員近かった。暑いのにホットも大盛況よね。脚クロスして矯正してくかんじのポーズが気持ち良かっです。わきの下から体側伸びるポーズも快適(^^) #ジェクサー #川口 #ホットヨガ
08-23 15:46

きのう水曜は川口で美脚ホットストレッチとホットヨガ骨盤調整に参加。帰りの月がとても明るかったです。一晩明けた今日、10日ぶりに左股関節の痛みから開放されました\(^o^)/ https://t.co/WC1G4GjgKF
08-23 15:35

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わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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