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06/10のツイートまとめ

magical951

戸田公園で日曜エアロコンボ参加。やっとできました〜(^^)/。喜びもひとしおでございます。面替えとリズムチェンジの組み合わせに特徴ある☆動けたら楽しい振り付けでした。さすが中上級。やりがいあるわ。できたとこで来週は新しいコリオ! #ジェクサー #戸田公園 #エアロビクス
06-10 22:18

次はエアロコンボ。先週わかんなかったのできるかな
06-10 15:38

きょう日曜は戸田公園きてます。いまホットヨガミドルが終わったところ。背骨の詰まりをとり体軸つくることに徹底的にこだわったヨガ。ありがたかったです。背骨の伸ばし、整形外科の牽引マシンとピラティスだけじゃないのねw。ヨガだとこんなかんじなんだわ! #ジェクサー #ヨガ #戸田公園
06-10 15:36

きのう土曜は東武練馬でヨガとエアロビクス。一晩明けたら股関節&うちももの動きがスムーズになりました。左坐骨神経の痛みも軽減。快適〜(^^)。伸ばしたり片足立ちしたり動いてあっためたり。効きますね!。ありがたいメンテナンスになりました。#ティップネス #ヨガ #エアロビクス
06-10 15:24

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わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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