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10/11のツイートまとめ

magical951

ランチタイムです。ビル前の植え込み。よく見るとお花の足もとにオレンジのかぼちゃさんたちがころっと(^^)/。そうか今月はハロウィン! https://t.co/IF6fPwVOhW
10-11 12:46

きのう火曜は川口リリアでヨガと美軸ラインに参加。ヨガは体側伸ばすポーズが心地良かった。美軸はスクワットまつり(≧∇≦)b。それも整形外科の治療でやるようなやつ。お尻、うちもも、下腹の筋肉にすごい入りました。一晩あけて股関節が快適に動きます♪。筋トレ大事だわ。 #ジェクサー
10-11 12:41

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わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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