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09/28のツイートまとめ

magical951

RT @purinchandog: 【家の中に植物を置く】生きた植物は空気中に酸素を放出し、空間のエネルギーを整え、生命力を高めるマイナスイオンを発し、人間の健康に驚くほど良い影響を与える。家中に生きた植物と花を置いてみよう。その瞬間から違いを感じるはずだ。(「病気にならない人…
09-28 23:11

#ジェクサー のソプラ川口でエアロビクスとモナリザやってきました。エアロは初級な分いろんな動きをいっぱい詰め込んでくれてます。体幹ねじりながらストップモーションのVステップとかw。脳トレ筋トレなテイストが楽しかったです。モナリザもリンパのメンテしつつ脳トレエクササイズあり(^^)
09-28 19:36

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プロフィール

わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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