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09/18のツイートまとめ

magical951

加齢との闘いの方がたいへん。身長は2cm低くなったんです。地球の重力に筋力が負けてるΣ(゚Д゚)。年取る→筋力落ちる、フィットネス→筋力アップ、更に年取る→筋力落ちる、フィットネス→筋力アップ…でも落ちたぶんほど筋力ついてない。特に背骨と骨盤ささえる筋肉たち、よろしく!
09-18 18:23

ホットヨガ後、服着てる状態で体重はかりました。45.98㎏。(身長160cm) 成人してから初の46㎏切りです☆。実は11年年前フィットネスはじめてすぐの頃、60㎏以上でした(^^ゞ。-14㎏減!。50歳すぎてまだ痩せるんだわ(・o・)。痩せるだけならとっても簡単
09-18 18:11

#OKストア と #コモディイイダ。両方近くにあるってスゴイことよ。
09-18 17:10

RT @a_takeda0320: 友達が家飲みで食べたいと言っていて、東京港区のここぞと言われる店舗を回っても無かったのに…みなとみらいのOKストアには山積み!なんだか都民移住者にとって、OKストアは凄いスーパーだわ!#茹でピーナッツ #OKストア https://t.…
09-18 17:07

そしてOKストアの値引きシールにまた気分あがりましたw。激混みだった☆。良かったね『敬老の日』( ・∀・)。だし巻き卵がおいしいです #OKストア https://t.co/tDlh0XMtY4
09-18 16:55

@tom_y1007 気分あがりますね〜\(^o^)/
09-18 16:51

川口リリアパーク♪ https://t.co/kJo5ogQppR
09-18 16:20

まだ日が高いわ。ありがたーい。祝日最高♪ https://t.co/yilaXyYpLl
09-18 16:15

不思議な形の雲さん https://t.co/OuHeUWTh6Q
09-18 16:12

川口リリアでホットヨガリフレッシュ終了!。そーか祝スケなのよ。お客さんでいっぱいでした。リバースウォーリアやバッタのポーズみたいな反りポーズ、股関節の前伸ばすポーズが気持ち良かったわ♪。側屈の片足バランスがチャレンジ!かなり筋力いりました。燃える〜(≧▽≦) #ジェクサー
09-18 16:08

@tom_y1007 お疲れ様でーす(^^)/。季節はずれの真夏日ですね!
09-18 15:57

台風一過です。陽ざしが神すぎる〜(≧▽≦) https://t.co/2v7mtOdpJK
09-18 13:33

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わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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