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08/20のツイートまとめ

magical951

今日は夕方のピラティス。種目がいつもより多め♪。筋肉作ってるってかんじで、気分どんどん上がってきました。シングルレッグエクステンション、スイミングオールフォー、レッグプルフロントでシメ。とってもコアトレで満足(^^)
08-20 20:16

きのう土曜は豪雨で大荒れになってる時間、シーケンスヨガ出てました。前屈のとき肩を下げる、ってのがあたし的に新しい学び!。だよねー。これまで肩上がりまくってるの気づいてませんでした。余計なチカラ入りすぎてやりにくかったのよ。帰りは雨も小ぶりになってました( ・∀・)
08-20 20:09

長瀞、行ってみたいな〜 https://t.co/qJfV7eOGju
08-20 20:03

RT @saitama_shizen: 「ブラタモリ発祥の地の碑!」と言って記念撮影するご家族がいらっしゃいました。・・・碑の名前変えた方がいいのかな? #ブラタモリ https://t.co/5qQaKptiw8
08-20 20:02

あたしたぶん精製されてないって意味がわかってないわ。岩塩みたいのを買って削るのかしら。うーん、ま、いろいろやるってことで。あわてて飛びつき過ぎですw
08-20 17:05

いざスーパー行ってみたら、塩って何種類もあるのね。カラダにいいのはまず精製されてないもの。う〜ん、外国産も日本産もいっぱいある。どれがいいんでしょ(・・;。いろいろためしてみよう
08-20 16:35

食事に気をつけてる知り合いに教えてもらいました→『「正食と人体」 第一章 塩こそ生命の源⑥より抜粋』(一倉定 著)https://t.co/jaJgv7V5bE 近所で2つほど買ってみた。塩変えたら体調ががぜん違うそう。 https://t.co/twkohpyLke
08-20 16:30

自分のとこもやばかった→さいたまや川口、蕨など県南部の一部で停電が発生 東京電力パワーグリッドが原因を調査(埼玉新聞) - Yahoo!ニュース https://t.co/VJvuOaAIlK @YahooNewsTopics
08-20 14:11

あああ https://t.co/xpSdVyGfQB
08-20 13:59

えええっΣ(゚Д゚)。かつて見慣れた駅前が…。ジェクサー戸田公園の皆様、ご無事でしたでしょうか?! https://t.co/dKsobcLN3I
08-20 13:56

5分で中止!。あのお天気じゃしょうがないね。残りの花火はどうするんでしょう?!。もったいないと思ってしまいました。 https://t.co/MYBnbpHPuA
08-20 13:41

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わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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