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06/25のツイートまとめ

magical951

たぶん次の日また元に戻ってる。午後になったあたりで。だからまたフィットネスする。そして元気になる。生きてる間ずっと続きます(・∀・)
06-25 20:49

川口ティップでファーストビクスとピラティスに参加!。ファーストビクスは手振り付いて楽しかった(^^)/。ピラティスは地味なのにみっちり筋肉使います(^_-)。2本出たらだるさが抜けました。左股関節のストレスも消えた♪
06-25 20:42

だからメンテはやめられない。モチベーション下がるのがいちばんコワいわ。楽しく続けられる方法をいつも探してます(・∀・)
06-25 00:40

骨盤が斜めり全身も斜めっていた、という恐ろしい状況でした
06-25 00:37

昼間は寝たり起きたりだるだるでした。夕方からティップネス川口でステップ(ファーストビクスの)とシーケンスヨガやってすっきり。テキパキ動けるようになりました(^^)。有酸素運動、あらためてだいじね。ヨガ中は骨盤がカラダごと斜めってたのなおしてもらいました。これも超だいじ(≧∇≦)b
06-25 00:34

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わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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