04/15のツイートまとめ

magical951

今日は2本。ファーストビクスとシーケンスヨガ。じっさい動いてみたら、まだはっきり左右差ありました。大事をとりエアロ2は欠席。
04-15 21:01

昨日金曜は川口で60分のヨガ。左の腸腰筋かなり回復。朝起きた時、ほぼ通常の感覚に戻ってました。ありがたい~
04-15 20:58

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わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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