この3ヶ月

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すみません(´Д`;)ヾ 
ずっとブログさぼってました。
3月なかばからツイートのまとめばかり★

最後の更新の後、
ぎっくり腰になり、整形外科に再通院。

ちょうど0金利のあおりで仕事は残業続き。

4月のフィットネスはスタジオ欠席。
ぎっくりじゃねーー

5月から週1回だけエアロビクスに復活。
ピラティスも復活。

腰の痛みは癒えて通院終了。

平日は残業地獄でお風呂会員でしたが、
土日は地味にフィットネス活動。

こんな感じですごしてました。

5月末で仕事の契約が終了。

6月の今は、
たまった家事やメンテナンス、
次の仕事の就活もしがら、
徐々に通常モードに戻しつつあります。

ブログ更新できなったとはいえ、
週に1回でもはじける時間があると、
ほんっと心身ともに救われます。

スタジオの雰囲気に接するだけでも違う。
いっぱい動いて楽しいし、
みんな笑顔だし。

ありがたみがしみじみわかった期間でした。

平日の筋トレは既に復活。
関節まわりが硬くなってる!
腹筋落ちてる( ;∀;)

…やらないとどうなるかってことも、
経験できました。やばっ

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わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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