04/14のツイートまとめ

magical951

熊本の皆さん!関東からご無事をお祈りしてます。#地震
04-14 23:54

RT @0v_ox: Pray for KUMAMOTOできることをしよう。#RT#地震 https://t.co/YQ7AIVvPZR
04-14 23:48

RT @TeO_kUn_: 知人の家から。二時災害でてるようです。#地震#二時災害 https://t.co/47peZsR979
04-14 23:46

RT @imai_mqkun: 地震後の知識小さな地震でもドアは開けるもしも大きな地震にで経路の確保AEDはガソリンスタンドにもありますガソリンスタンドは耐震補強及び可燃物を扱っているので他の建物より安全です。活断層は誘発する可能があるので東海地方も注意してください。…
04-14 23:46

きのうは整形外科でした。左右の筋コンディショニンが違いすぎ、ってことで、左半身:腰骨まわりのほぐし、右半身:横臥で、わき腹・体幹・足のトレーニング。
04-14 13:44

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わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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