08/02のツイートまとめ

magical951

赤羽はズンバ。川口はMAX。ハナキンのスタジオフリークはみんなはじけてるのよね。木場のMAXも楽しいだろうな。いーな。早く筋肉育たないかなー。金曜ははじけるのやりたいな~
08-02 23:16

今日は仕事のあと、整形外科で筋力強化のリハビリ行きました。ピラティスのサイドベンドみたいなので、うなりながら筋肉をつくりました。痛いからジムはお風呂会員。
08-02 23:11

あれは骨盤とお尻もかなり使うんだ~。きちんとやろうとするとムズいエクササイズだと、見にしみました。
08-02 18:53

リハビリ終了!イデーm(。≧Д≦。)m。サイドベンドやりました。どうしても自力て骨盤が立たない。上の足上げるように言われたけど、1秒も持ちません。
08-02 18:52

お仕事終了。これからリハビリです。
08-02 17:48

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わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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