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05/11のツイートまとめ

magical951

筋肉が落ちるのは悲しいです゜゜(´O`)°゜
05-11 22:58

運動不足の影響を思い知った4月5月でした( ̄ー ̄)
05-11 22:56

小さい頃は脱臼を何回かしました。関節の骨膜が弱い。そういう人は筋肉をつけないと。筋肉で支えないと…
05-11 22:55

来週戻ったらまずリハビリざんまいね。思いきってパーソナルお願いしようかな。
05-11 22:47

鼠径部、大腿四頭筋、痛くなってきたわ。骨盤も固いわ曲がってるわ。リハビリが必要よ(*_*)
05-11 22:45

でも結局焼け石に水よ。全然やんないよりはマシって程度。やっぱりジムとか行かないとだめよー(*`Д´)ノ!!!
05-11 22:42

4月5月はまともに運動してません。セルフフィットネスと称してひとりで家でやってました。一応ね。
05-11 22:40

@syannbl へーっ、イントラさんででそんな違うんだー(@_@)。あたしなんてズンバはもう浦島太郎状態^_^;。龍志さんみたく、いろんな先生のクラスで3年やると、断然面白さが違うんでしょうね!。今みたら、ジェクは水曜の上野店にT野さんっていう先生がいらっしゃるようです。
05-11 20:40

@syannbl ありがとう!ジェクサーもズンバありますよ!4年くらい前、半年出てました(^^)。さいきんのズンバは難しいみたいなハナシも聞きますけど^_^;。時間が合えば後ろの方で出たいですねw。ズンバのあの雰囲気、大好きです!!
05-11 12:20

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わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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