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02/08のツイートまとめ

magical951

@syannbl ヤバいですよねー。あはははははっ\_(^◇^)_/。はまるほどに楽しい♪♪。もともと難しいのニガテなんですが、どこでこんなに楽しくなってしまったのか☆。ジブンで不思議です(-_-;)。そちらの金曜エアロもかなり面白そうです。
02-08 23:40

撃沈の旅は続きますv(・∀・*)。明日は南行徳でミドル。いっこコリオが新しくなります♪
02-08 21:43

今週は火曜の赤羽コンボが殺傷力ナンバーワンかな(^^)。たった1カウントの面替えでひとり死んでました。来週生き返んないと(⌒‐⌒)
02-08 21:40

木場でMAXでした♪。難易度抑えめ。どこで撃沈するのかわくわくして出たけどo(^o^)o。来週はきょうやった3ブロック目あたりおお化けするとか!?
02-08 21:35

@syannbl たくさんセキした後のような筋肉痛になりました(^^)
02-08 10:25

@syannbl 肺を全方位に広げて、ろっこつまわりの筋肉を刺激する呼吸。セッションでは「呼吸でも運動効果を出します」とか、「マッサージ効果のある呼吸」と説明されますね。
02-08 10:24

おはようございます!。いま肺のまわりが筋肉痛です。ピラティスの筋肉痛って不思議♪
02-08 07:58

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わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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