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明けましておめでとうございます!帰省先から♪今年のフィットネスは

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明けましておめでとうございます!
きょうから2013年(^^)

年賀状…ばりばり書いてません、ハイ。
失礼してます。
もうやめるかってノリなんですがw

昨日おおみそかから、
実家のある宮城県に帰省してます。

大宮駅で。
大宮 雪ダルマ
いってきま~す!

降りる方が大勢いると思ったら。
福島
福島駅!
がんばってますねー

お昼前には到着♪


今日は元旦。
初詣に行きました。
地元の神社へ。

津島神社

こちらの境内には大きなご神木もあります。
ヒーリングパワーに癒されました♪

実は昨年までは、
そういうのを感じたことがなかったんです。
今年はたまたま、左の肩関節&股関節に、
まだ痛みが残った状態でおまいり。

そしたら、順番待ちで並んでる間、
カラダの痛いところが、
気功の施術を受けた時のように、
じんわりあったまって軽くなってきました。

お、温泉みたいo(´^`)o
神社はやっぱり、
エネルギーの通りの良いところに、
あるもんなんでしょうか。
昔の人ってそういうの知ってたんですね。
左の肩甲骨の脇から入ってきた☆

神社のサイト読むと、
もともと別な場所にあったのが、
伊達政宗の命でこの場所に移ったそう。

写真もとっとけば良かった、
と後で思いました。
ごく事務的な正月行事のつもりで、行ったので、
スマホはもってかなかったんです。
新年早々ツメが甘いわ…


で、そういうのもいいですが、
かんじんなのは今年のフィットネス。

去年1回もできなかったピラティスのパーソナル。
頻度が減ってしまったウエイトトレーニング。

一日の時間の使い方を見直して、
今年は積極的に展開していきたいです。

もっとセルフコンディショニング!
そうすれば関節やらなにやら、
コンディションが悪くなったところを、
神社に癒してもらうこともないですしw。

エアロビクスも去年いじょうに楽しく踊れるはず(^^♪


うん決めたっ!
3月でいまの仕事の契約も終わるってことで。
4月へ向け心の準備をしておかなくちゃ(^_-)-☆
時間をもっと有効に使えるお仕事にしようっと。
収入UPも悲願!!

このブログを読んでくださってる皆さんに、
良いことがたくさん起きますように!
今年もよろしくお願いします。

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テーマ : フィットネス
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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