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はじめてのフィットネス!

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日本のフィットネス人口は3%

以前入ってた施設スタッフ方から聞いた数字です。
どういう統計なのかわかりませんが。
それでも圧倒的に少ないですねww

このブログをご覧になってる方も

“フィットネスクラブに行ったことが無い”

という方が結構多いんですよ!
少なくともリアルな知り合いでは。

フィットネスクラブのチラシって良く入ってきます。
でもそれだけではワカラナイことがたくさん。
自分も最初はそうでした。

何に気をつければいいの?
着るものは?シューズって何でもいいの?
スタジオレッスンって何ならできそう?

ワカラナイことだらけ
不安だらけ

身内が先にフィットネスクラブに入会したので、
すごいくだらないことでも、
遠慮なくたずねることができたんです。
インストラクターに転身した、
元職場の先輩もいましたし。

そういうわけで、このシリーズでは、
自分が初めてフィットネスクラブに
入ったときのことを思い出しながら、
気がついたことを書いていきます。
よろしくお願いします!

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テーマ : フィットネス
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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