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08/11のツイートまとめ

magical951

南行徳でミドルやりました。通しは四面まわし(p^-^)p声出しするお客さんもいて、雰囲気も楽しかった(o^-')b !。
08-11 21:29

@syannbl ただ、”関節まわりの筋肉をきたえたい”とか”わき腹の筋肉を強化したい”とか、具体に目的がある人には、ピラティスがよりおすすめかなあと思います。
08-11 10:42

@syannbl ヨガとピラティスはカラダに対するアプローチの仕方が違いますね。ただ、たまたま結果的に同じ効果が得られるケースもあると思います。こちらのサイトはヨガとピラティスの違いを具体的に書いててわかりやすいですよ→ http://t.co/jNdHutCE
08-11 10:35

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わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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