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01/30のツイートまとめ

magical951

坐骨神経もほろほろほぐれました。脇の下リンパも心地よく。どんだけカラダが岩化してたんでしょ!?#ジェクサー #ヨガ #川口
01-30 12:49

きのう水曜はホットヨガ骨盤調整に参加。足も肩も関節こちこちに固まってました。足首まわしたあたりから、関節って動くんだって感覚が徐々に戻ってきたわ。デスクワーク恐るべし。かんぬきのポーズ→扇のポーズがむちゃくちゃ気持ち良かったです。うちもも伸びる、肩関節ほぐれる、体側伸びる。。。
01-30 12:45

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プロフィール

わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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