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12/19のツイートまとめ

magical951

きのう水曜は夕方のホットヨガ骨盤調整に参加。三角ねじりのポーズがとっても心地良く感じました。腰が伸びるのよねえ。胸の前も広がったわ♪。座位ではねじりのポーズとか左の骨盤浮きまくりw。この時間で矯正です^_^; #ジェクサー #ヨガ #川口
12-19 08:46

月曜は美脚ホットストレッチ参加。ビハインドクロスで斜めに足引くランジ!。運動量あるしバランスきつくなるしで楽しかったわ(^^)/ #ジェクサー #フィットネス #筋トレ
12-19 08:40

RT @b_taka_d: 【フィンランドに留学して感じる日本への違和感】3ヶ月フィンランドで過ごして、感じた日本に対しての諸々の違和感12個メモとして書きました。日本にいたら気づけなかった部分もあったので、多くの人に知って考えていただけると嬉しいです。 https://…
12-19 01:16

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プロフィール

わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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