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10/03のツイートまとめ

magical951

RT @ohtyf1023: カビ10/1現在。私は千葉市被災者ですが南房総の被災者の方々のカビ健康被害心配です。入ると頭痛がします。拡散 リツイートのご協力お願いいたします💦#頑張れ千葉#台風15号被害 https://t.co/uOVnyJw1k9
10-03 17:19

RT @best_life0322: 神経は、違和感→こりはり→痛み→しびれ→鈍麻→麻痺という様な感じで神経の状態は悪化していきます。なので違和感のうちに早めに対処する(運動)ことが予防につながるんですよ。自分の体をチェックしてみてくださいね。 #身体作り #予防
10-03 17:15

RT @mind_master1981: 人生で1番やってはいけないのは睡眠時間を削って何かに励むこと睡眠を削って勉強すると確実に頭が悪くなる睡眠を削って仕事に励むと最悪、過労死する睡眠を削らないといけない状況は”何かが間違っている”サインだ世の中を見渡…
10-03 12:55

@Yume73837125 桜先生やっぱりキツいですか😆。効きそう楽しそう😍。次はお水いっぱい持ってってご一緒したい気になってます!
10-03 12:27

RT @taji1972: これまたすごい。手元にあった空の2Lのペットボトルを持ち、約3m下の海面に飛び込んだ。泣いている女児にペットボトルを抱かせると「大丈夫だから」と声を掛け落ち着かせた。女子中学生3人、連携プレーで女児救う「父に教わった救助法が役立った」(西日本…
10-03 09:20

RT @Incantation_clb: 風船を子供にあげたとする子供は喜ぶよな純粋な喜びだしかし隣の子供に2倍の大きさの風船をあげたらどうだ?小さな風船の子は自分の風船を恥じる大きな風船の子は歪んた喜びを持つ だけど風船は変わってないんだ比較しなけ…
10-03 09:18

@Yume73837125 2本お疲れさまです!👏パワーヒップネスすごい人気💪。参加できてラッキーでしたね✨。あたしは骨盤で水を飲みきり断念でした。興味深々なんですが。先生も人気あるし熱気すごそうです🔥🔥さっそく筋肉痛!効きましたね〜😊
10-03 08:49

時間が変わったらまた新鮮な響きでした。けさはおかげさまで、仙骨・腰まわりのコリ、股関節の痛みが癒えてます。時間が変わっても効果は変わらず(^^)v#ジェクサー #ヨガ #ホットヨガ #骨盤 #川口
10-03 08:42

きのう火曜はホットヨガ骨盤調整に参加。時間が早くなりました。同じプログラムでも時間でカラダのコンディション変わるからポーズも変えますとのこと。たしかに!アクティブな立ちポーズ多めでした。ワイドスタンスでねじり、両足クロスでねじり。同じ背骨のねじりが足のスタンスで刺激違うわΣ(゚Д゚)
10-03 08:42

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わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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