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08/28のツイートまとめ

magical951

きのう火曜は夜のリラックスヨガ参加。野鳥のさえずりが入った静かな音楽をバックにくつろぎポーズたくさん。わきの下や鼠径部のリンパ伸ばしたり、胸筋のばしたり。しあわせ〜。戦士2とかローランジとか鍛えるポーズが少し入りアクセントに。メンタルも癒やされました(*゚∀゚) #ジェクサー #ヨガ
08-28 08:49

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わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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