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08/17のツイートまとめ

magical951

今日土曜はピラティスとコリオスパイラル参加。ピラのアブシリーズ、きっちり筋肉使いました。ゼイゼイ。呼吸忘れそうw。四つんばいのスイミングで手足の自重に負けすぎ(≧▽≦)。スパイラルは普通に楽しかったです。先週こみ上げるような気持ちになったのは何だったんでしょ?! #ジェクサー #川口
08-17 23:07

ヤバい!ひとつも分からんっあたしだってインターナショナルシティ川口の市民なのに(・・;)国際化の波にのれてないwお祭り楽しそう♪ https://t.co/L5qpfzG5rd
08-17 22:54

RT @nishikawaguchih: 【芝園団地夏祭り】みんな、いい顔だ(アジアの熱気を感じる)ヾ(´・ω・`) https://t.co/YBOyAHkQue
08-17 22:50

そのとおりだと思います!。これは拡散しないとw https://t.co/bN1HFKq9m0
08-17 22:27

RT @sho5_naka: 今日も2年間ずっと脚が痛くていろんな科を転々としていた人がいたのでチャーーーンス!と思って救ってみたよ。あの時間はなんだったのかと言って帰ってった。どうすれば正しい知識として広まるのだろうか。画像に現れない痛みは改善できる可能性があります。…
08-17 22:24

RT @best_life0322: 急に出てくる歩くのもやっとの足の裏や甲の痛み。仙骨と股関節のズレが怪しいので●仙骨セルフ矯正●坐骨神経ストレッチ●股関節の矯正この3つは特にしつこくやってみると良いかと思います。また意外にお尻の筋トレも効果出る時あります…
08-17 22:21

RT @mipoko611: 日本がシベリア出兵で小さな村の住人300人以上を虐殺した事件なども教えられない。私も最近まで知らなかった。この記事のご高齢の僧侶は抑留経験があっても91年までご存知でなかった。明治から敗戦までの日本は戦国時代と変わらない思考で近代兵器の軍隊を動かし…
08-17 22:21

@Drst77 こちらこそリプありがとうございます!そのものズバリのストレッチだったRTしてしまいました。これからも期待してます😊
08-17 16:04

久しぶりの参拝となりました #飯塚氷川神社 #川口 https://t.co/aTQPqyMuc0
08-17 12:40

これ気持ちよいですよね(•ө•)♡ https://t.co/kEjgha3xnU
08-17 12:06

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わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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