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06/11のツイートまとめ

magical951

@yuririnroom128 日々むずかしいと感じてます。だいじだってわかってるんですけどね😰
06-11 12:43

@Yume73837125 だいじょうぶですか⁉😱。ムリしないでね。おだいじに💐
06-11 12:41

労働の後に筋トレ種目2本はなかなかハードよ。しかもホット環境だし。だけどツイ友さんもご一緒だった思うと心なごみますね(・∀・)
06-11 08:31

ピラティスの前には美脚ホットストレッチ参加。梅雨入りとあってリンパマッサージがよりていねいに!。個人的には、片足で後ろに上げた足を更に上にあげるみたいな筋トレに注目☆。臀筋、骨盤底筋群やばかったわ〜。必死に鍛えました?! #筋トレ #ジェクサー #川口
06-11 08:27

@Yume73837125 お疲れ様です!。ホットピラティスあたしも出ましたよ。がっつり鍛えました〜😉。筋肉かたい日とか背骨がバキバキ音たてます。。。バレエみたいなワークアウトも多くて充実感ありました(ただし出来てはいませんw)。いっぱい汗かきましたね💦ご一緒できて何よりでした!♥ #ジェクサー #ピラティス
06-11 08:21

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プロフィール

わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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