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11/21のツイートまとめ

magical951

明るさが増してるー #月 https://t.co/tdoXt3JNwt
11-21 17:19

お疲れ様でーす。月が大きいっΣ(゚Д゚) #月 https://t.co/EzkXEQ6sUy
11-21 16:54

RT @takumasa39: 筋トレが心臓病の発症や死亡リスクに与える影響について検証した今年10月のMSSEの報告。https://t.co/l2WS9y3jQF1万2千人を対象に5〜10年の追跡調査をした結果、週1-3回(または1-59分)の筋トレは心臓病の発症およ…
11-21 16:44

ランチタイムひざしがありがたいです。ちゅんさんたちとなごみました。都心の雀さん、人懐っこい(•ө•)♡ #東京ガーデンテラス紀尾井町 https://t.co/QMJKDVLwZl
11-21 13:43

RT @wakabarina_yoga: 皆さま、おはようございます!「若葉りな♡ヨガ教室」代表の若葉りなです。「代償能力」についてブログを更新しました☆本日も宜しくお願い致します。https://t.co/g2wNACKcaj#若葉りなヨガ教室 #ヨガ #川口市 #…
11-21 09:18

ゆうべのリラックスヨガは代行でした。木曜の筋トレ系ヨガの先生が登場。こんばんは!(^^)/。リラックスながらつい頑張る気になってたのはあたしだけ?!。ひざ立ちの太陽礼拝って聞こえてるのに。張り切って立ち上がりかけたわw。反り入れるポーズ多めで快適。鷲のポーズじっくり入りました(^^♪
11-21 09:16

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プロフィール

わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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