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08/04のツイートまとめ

magical951

戸田の花火、埼京線から見えるかしら!?。時間的にギリですが。
08-04 20:13

東武練馬でヨガ、美姿勢ワークアウト、アドバンスエアロ参加!。2週間ぶりのティップネスでした。季節がらどのクラスも混雑緩和。のびのび動きました。エアロは3週目のコリオが面替えスタート!楽しかった♪ #ティップネス #東武練馬
08-04 20:12

RT @kintorediet1: 赤ちゃんが多くの睡眠時間をたくさん必要とするのは多くの情報を整理するため。睡眠は脳の情報を整理する役割があるが、赤ちゃんの時は、受ける情報の多くが初めてのものである。そのため、それらの情報を整理するため多くの睡眠時間を必要とする。
08-04 17:39

RT @BuyouJapan: バレエでは上げた足の高さより【いかに身体を崩さずキープして軸足をしっかり引き上げておくか】の方がずっと重要です!!こわれない軸足、そして体幹があれば、足をいくら高く上げてもボディが壊れにくくなりますよ!
08-04 17:37

まずはヨガ。間に合うかな
08-04 14:21

今日は遠征。東武練馬へ向かってます。よろしくお願いしまーす(^^)/
08-04 14:20

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プロフィール

わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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