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magical951

鍛冶町のアサガオさん!おはようございます(^^)/ https://t.co/1m2mlyGvv9
06-28 09:18

帰りの月が明るかったです(・∀・)
06-28 09:02

きのう水曜は美脚ホットストレッチとホットヨガ骨盤調整に参加。美脚は四つん這いバランスでの臀筋ワークアウトが充実。骨盤をダイレクトに支える奥の筋肉も鍛えました。ヨガは関節稼動域、仙腸関節をメンテするポーズをたくさん。けさは空気が美味しく感じます。股関節の痛みから解放! #ジェクサー https://t.co/lruM4uz4pA
06-28 08:52

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プロフィール

わんど

Author:わんど
まじっくわんど→わんど に変えましたm(_ _)m。
首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。
グループレッスンもパーソナルセッションも楽しい♪
そして、筋肉痛とともにカラダがかわっていくはず!?
かな~

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